反応しない生き方

おはようございます。

心理カウンセラー
かめちゃんです。

大宮駅前の焼肉「ひろ㐂」
予約はこちら
https://x.gd/7Bytx

牡蠣と牛タン「㐂ウラ」
予約はこちら
https://x.gd/BqCkm

嬉しいことに
「開店時にお花を送りたい」
という声を多数いただいています。

軒先に飾るスペースが
ありますので大歓迎です。

3/20〜24の
プレオープン期間
到着だと助かります。

送り先はこちらになります。

ーーーーーーーーーーー
〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区
桜木町2-158-2
SPRING ART BLD1階
焼肉ひろ㐂　宛
048-871-6888

※到着時間12~14時の設定だと
　ありがたいです
ーーーーーーーーーーー

◉2/11(火)岡山2040さんコラボ
お話会音声ファイル
https://resast.jp/stores/article/964/82260

◉4/30-5/2 大阪
シータヒーリング基礎DNA
https://resast.jp/events/1013010

◉4/22(火)10:00-16:00
センターピース92期zoom初級コース
https://resast.jp/events/1012510


ーーーーーーーーーーーー
【近況シェア】
ーーーーーーーーーーーー

3月14日(金)AM7:40
石垣のマンションにて


今日も朝の30分半身浴を
しながらメルマガを書いている。


昨日３回半身浴を試して
わかったことは

「クレイ」

ありかなしかで
汗が出る度合いが
大きく異なるということだ。


僕の受講生で
発達支援目的で
クレイ販売をしている
じゅりちゃんという女性がいる。


半身浴を試す際にはぜひ
このクレイを使ってみて欲しい。
汗の出る量に驚くはずだ。
↓
https://x.gd/4niWj


▼


昨日のテーマは
「反応」
だった。


正確に言えば
「反応しない生き方」
ということになる。


「反応」とは
僕が教えている
人間心理学センターピース
の用語でいうと


「メンタルブロック発動」

ということだし

「マイナス感情が発生」

ということだ。


▼


マイナス感情が発生している
ということは

メンタルブロックが
発動しているということであり

反応しているということだ。


そしてこの反応は
プラスにもマイナスにも
起こることがある。


例えば

マイナスに反応するというのは
片付けない他人に苛立ったり
誰かの言動に腹が立つ様だ。


プラスに反応するというのは
典型的なのは
うつ状態の人を「励ます」
というものだろう。


それゆえに
うつの人に対しては
安易に励ましてはいけない
とされている。


▼


あるいは僕も
メルマガを書くと
一定数異論・反論を
受けることがある。


糖質を抜くと言えば
それは危険だという
声が返ってくるし


靴下を４枚履くと言えば
それはやめた方がいい
という声が返ってくる。


異論・反論そのものは
問題ではない。


問題は
「その反論の声が
　反応から来ているか
　否か」

ということなのだ。


▼


反応とは言い換えると
その人の「いい悪い」
の当てはめということだ。


反応から来ている
フィードバックや
主張は聞き手には
入りずらい。


僕も講師業をする上で
一番気をつけているのは
そこのところだ。


つまり自分が今
相手に伝えていることが
「反応」から
来ていないかどうか
ということである。


▼


反応しがちな人を
「反応フルな人」

と呼ぶことにする。


反応フルな人の末路は

「嫌われる」

「避けられる」

「そっと離れられる」

「ブロックされる」

「つながりを切られる」

といったあたりだ。


あるいは相手が
他人軸なら
「我慢して耐えられて
　その末につながりを
　切られる」

ということもあるだろう。


さらにややこしいのは
この「反応」を嫌がって
反応しないことを
意識的に振る舞うと


結果的には
「感情麻痺」
になって

「嫌われる」

「避けられる」

「そっと離れられる」

「ブロックされる」

「つながりを切られる」


ということが
同じように起きる
ということだ。


▼


多くのパートナーシップや
夫婦関係がうまくいかないのも
お互いもしくはどちらかが
「反応」し


その「反応」から
抜けられなくなったことが
原因だろう。


逆にもしお互い反応しない
ところから離婚するなら
それは幸せな離婚だと思う。


※でも多くの離婚が
争いの果てに成立するのは
反応せずに離婚するのが
難しいからだろう。


▼


僕が教えている
センターピースにしても
コーチングにしても
シータヒーリングにしても
ヨガ哲学にしても
2040さん哲学にしても
ビジネス哲学にしても


すべては
「反応しない生き方」
のレクチャーだ。


そしてそれらを
卒業して

「反応しない」

ことを身につけた人たち
とのコミュニケーションは
とても心地よいし楽しい。


▼

あなたは
どうだろうか。


日常的に
反応している度合いは
10段階中どのくらいだろうか。


反応していることに
気づけているだろうか。


あるいは以前は反応
していたけど
最近反応しなくなってきた
ことはあるだろうか。


良かったら返信で
教えて欲しい。


※返信にはすべて目を
通しています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◉4月以降のセミナー募集 
①【zoom】【4月22日(火)スタート】
【センターピース92期初級コース(火曜)】 
https://resast.jp/events/1012510

②【大阪】【4月28日(月)スタート】
【センターピース87期初級コース(月曜)】
https://resast.jp/events/978246

③【名古屋】【4月29日(火)スタート】
【センターピース89期初級コース(火曜)】
https://resast.jp/events/983503

④【品川シーサイド】【5月4日(日)スタート】
【センターピース90期初級コース(日曜)】
https://resast.jp/events/1000956

⑤【渋谷】【5月8日(木)スタート】
【センターピース91期初級コース(木曜)】
https://resast.jp/events/1000964

ーーーーーーーーーーーー
【動画配信のお知らせ】
ーーーーーーーーーーーー

動画配信のお知らせです。
【YouTube配信】
◉3/15(土)AM7:30-8:00プレミア動画配信はこちら 
↓
【形而上学】なぜ同じ悩みを繰り返すのか 
https://youtu.be/InSPvCjyFvk
(14分35秒)

◉3/15(土)AM8:00-8:30心理カウンセラーかめちゃんLIVE配信はこちら 
↓
https://youtube.com/live/HryFVhJdI50?feature=share


＊＊＊

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。


亀井 弘喜