おはようございます！亀井弘喜です。

 

昨日更新のアメブロです。

↓

センターピース博多46期初級最終回！

 

 

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自分が成長していない気がするときは…

 

※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

 

博多センターピースでの１コマです。

参加者全員に、

質問しました。

 

 

「２ヶ月目を終えて、

ここまでの　

”自分の成長してる感”は、

ベストの成長スピードを

100%としたとき

何%くらい感じていますか？」

 

 

５人いた参加者のうち、

４人は、

70〜100%の間だということを

みんな楽しそうに、

回答しました。

 

残りの１人の参加者 は、

自信がなさそうに

「15%くらいです」と答えたのです。

 

 

◆◇◆◇

 

僕は、これを見て、

１つのパターンに気づきました。

 

センターピースでも、

それ以外のセミナーでもこのように

 

「自分の成長を実感しずらい人」

 

というのがいるのです。

 

 

これを昨日は新たに

 

「成長麻痺」

 

と命名しました（笑）。

 

 

自分の成長を

実感しずらくなってしまう原因は、

大きく分けて

２種類あるようです。

 

１、感情麻痺

２、自己否定が強い

 

それぞれについて

解説していきますね。

 

 

◆◇◆◇

 

 

１、感情麻痺

慢性的な苦しい状況が続くと、

その辛さから抜け出るために、

「感情のスイッチをオフ」

にすることがあります。

（僕の幼少期がそんな感じでした）

 

感情のスイッチをオフにすると

苦しいことを感じないので、

 

一見楽なのですが、

代わりに楽しいことや喜びも

見失ってしまいます。

 

そうして、

「自分のことがわからない」

という状態になるのです。

 

このような状態で

セミナーや講座を受けると

当然のことながら、

 

「自分が成長しているのかどうか、

　わからない」

という状態になります。

 

 

◆◇◆◇

 

 

２、自己否定が強い。

 

自己否定が強い人は、

自分のバツを見る癖がついています。

 

セミナーなどで学んで、

良くなった部分があったとしても、

そこを見ようとしません。

 

代わりに、

・まだできていない部分

・変わってないところ

 

というバツを見るのです。

 

そして結局、

自分の成長を実感できない、

という感覚が続いてしまうのです。

 

 

◆◇◆◇

 

 

ではどうすればいいのでしょうか。

 

感情麻痺も自己否定も

それ自体が大きなテーマであり、

センターピースでは

６ヶ月間かけて

改善していくことなのです。

 

そこで昨日は、

成長麻痺を解くための

簡単で楽しい方法を

編み出しました。

 

それが、

「他人から成長ポイントを

フィードバックしてもらう」

ということでした。

 

 

◆◇◆◇

 

 

自分の成長実感15%

と答えた参加者（Aさんとします）は、

 

自分では自分の成長ポイントを

あまり認識していませんでした。

 

そこで他の参加者と

スタッフに小さな紙を渡して、

そこにAさんの

この１ヶ月の成長ポイントを

書くように伝えました。

 

みんな驚くほど

スラスラと書いていました。

 

Aさん本人だけが、

自分の成長ポイントを

認識できていなかったのです。

 

書いた紙を１人ずつ読みあげて、

Aさんに渡しました。

 

Aさんはとても嬉しそうでした。

後で聞いたら、

両親やご家族からも、

きちんと承認された記憶が

あまりなかったようでした。

 

自分の成長を認められなくなってしまったのは

そのような生育環境が

影響していたのでしょう。

 

 

◆◇◆◇

 

 

いずれにしても、

みんなで成長ポイントを伝えたとき、

その場には

とても温かい空気が

流れていました。

 

真実の世界特有の、

いつもの優しい空気でした。

 

博多でセンターピースを開催して、

本当によかった。

 

心からそう実感できた１日でした。