日記の本当の効果

おはようございます!亀井弘喜です。

鹿児島6日目の朝です。

 

昨日は午前中は

法人税・消費税の納付と

新しく買った車の一括払い!

 

ということで

人生一番大きな金額を

振り込んで来ました。

 

大きなお金が動く時って

なんかエネルギーを使いますね。(笑)

 

その後日中はコーチングの講座をして

夜はライザップという

 

最近のルーティンをして

ぐっすり寝て今日に至ります。

 

さて今回シェアする動画は

「お金の問題は親子関係を見直すと解放される?」

と題してお話しした内容です。

 

◉誰の:お金の状況を改善したい、もっとお金を稼ぎたい、もっとお金を使えるようになりたい、もっとお金を貯めたい

◉どんな問題を:お金のメンタルブロックがあってお金の望みが叶わない

◉どうやって解決:お金のメンタルブロックの正体とその解除方法をお伝えすることで解決

という構成になっています。

 

どうぞご覧ください!

「お金の問題は親子関係を見直すと解放される?」

↓(6分35秒)

 

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それでは今日のメルマガです。

どうぞご覧ください。

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(2017年4月5日発行のメルマガより)

こんにちは。

亀井弘喜です。

 

夜になってしまいましたが、今日もセーフ!

 

ということで毎日メルマガマラソン、

順調に続いています。

 

先ほどまで、

僕が主催する

心理学の講座「センターピース」の仲間たちと

 

zoomというチャットアプリを使って

復習会をしていました。

 

みんなとても意欲的に学び、

その中の一人は涙を流していました。

 

僕はこの仕事が本当に喜びだと

改めて思いました。

 

今日はその復習会で出てきたテーマについて書いていきます。

 

□■□―――――――――――――

 

“真実の世界はいつも優しい”

人生にスピリチュアルを取り入れると

なぜ結果が出るのか?

 

〜ビジネス・スピリチュアルの教科書〜

◉今日のテーマ:

「日記の本当の効果」

 

□■□―――――――――――――

 

センターピース受講者の1人におすすめした

「習慣」があります。

 

それが”日記”でした。

 

日記というと一般的には

「その日に何があったか」

を書いていくものだと思います。

 

僕が意図しているのは

「出来事」ではなくて、

「自分の感情」と「自己承認」です。

 

◇◆◇◆

 

「その日に何があったか?」ではなく

「その日に自分は何を感じたか?どう感じたか?」を見ていくのです。

 

そしてその中でさらに、

「自分のよくできているところはどこか?」

「自分を褒めてあげたいところはどこか?」

「自分を認めてあげたいところはどこか?」

と見ていくのです。

 

僕も毎日メルマガとは別に、

毎日自分のための日記をつけています。

 

小さなメモ書きサイズの用紙に

毎日そのときに感じていること、

そのときに自分をねぎらってあげたいことを書いています。

 

どんな状態を望んでいるのか、

理想の状態を思い描いては、

書き留めていくのです。

 

不安から書くのではなくて理想から書く。

 

書く時間を、

人生で大切な時間だと位置づけました。

 

人生で何が起きようとも

自分と対話する時間を優先するのです。

 

例えば、数日前の日記だとこんな感じです。

 

◆◇◆◇

 

「毎日を平和に過ごしています。

それでもお店や会社の売上や

資金繰りで不安になることがあります。

 

毎日日記を書く。書く。

手を動かして書く。

 

それは現実の創造装置だということを自分は知っています。

 

安心して毎月の収入を得られるよう計画します。

 

そしてそのプロセスを楽しみます。

僕はいつか人生を終えるとき、

こう振り返ります。

 

”色々あったけど、悔いのない、いい人生だった。”

 

いつも素晴らしいスタッフに恵まれて、

最善のサポートを受けています。

 

いつも素晴らしいお客さんに恵まれて、

仕事を楽しんでいます。

 

素晴らしいお客さんに尽くすことが

私にとって本当に嬉しく感じています。

 

私の人生にはいつでも必要な人が現れます。

素晴らしい魂の友が現れます。

 

私は本当に役に立つためだけにここに存在しています。

私は今、心から満たされています。」

 

◆◇◆◇

 

いかがでしたでしょうか?

日記を書いているときも癒されましたが、

 

こうしてメルマガにして届けることで

さらに癒しが深まりました。

 

日記を書くと、人生が豊かになる。

あなたも是非、始めてみてください。

 

続かなくても大丈夫。

 

気軽な気持ちで、

書きたいときに書けば良いのです。

 

書いてみて何か変化を感じたら

是非その感想も送ってくださいね。

 

僕のメルマガ読者さんたちが

みんな日記を書き始めて、

 

みんなで人生が豊かになる世界を、

僕は先に見届けています。

 

★ーーーーーーーーーーーー

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

 

このメルマガが少しでも

あなたの人生のお役に立てたら嬉しく思います。

 

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

 

亀井弘喜

(2017年4月5日発行のメルマガより)

 

 

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