怖れから解放されれば、うまくいく

2021年12月30日

おはようございます！亀井弘喜です。

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「怖れから解放されれば、うまくいく」

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昨日は鹿児島夢塾でした。

※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

三週間に１度のペースで
開催しているこの塾もだんだんと定着してきて
固定メンバーも出てきました。

昨日は8名の参加者とともに
コーチングを学び、練習しました。

ペアワークでコーチングの
セッションをしている様子を
見るのが僕はとても好きな時間です。

みんながそれぞれの持つ力を発揮して
目の前の人のために一生懸命話を聞く姿は
いつ見ても美しいのです。

＊

昨日は僕が教えている
アラン・コーエンさんから伝授された
「ホリスティック・ライフコーチング」の
エッセンスをいくつかお伝えしました。

その中の１つに

「怖れからの解放」

というものがあります。

＊

コーチングのゴールというのは
流派やシチュエーションごとに異なります。

ビジネスコーチングであれば
目標の達成でしょうし、

質問系のコーチングであれば
質問によって何か引き出すことが
ゴールとなるでしょう。

アランから教わった
ホリスティック・ライフコーチングでは
ゴールは、「癒し」としています。

そしてここでいう「癒し」というのは
いわゆるマッサージや温泉などのそれとは
異なり

「怖れからの解放」

と定義しているのです。

＊

人生がうまくいかないときというのは
そこに何らかの怖れが介在しています。

そして怖れから行動すると
怖れは拡大してしまい、
後に残念な出来事としてそれを経験するのです。

怖れを解放すること。

その上で喜びの種をまくこと。

喜びの種からは喜びの実がなります。

怖れの種からは怖れの実がなるのです。

＊

コーチングと出会って、
僕は自分の怖れに気づけるようになりました。

そしてそれをセルフで解放できるときは
そうするし、

できないときはプロにセッションを
頼んで解放してもらうようになりました。

一人で悩んでいるときが一番苦しくて、
最終的にうつ病と診断されるところまで
追い込まれてしまったのです。

＊

癒し = 怖れからの解放

これは僕の活動のコンセプトそのもの
でもあります。

僕と出会って、関わって、
怖れから解放されて、
その人らしく人生を幸せに豊かに生きていく。

その姿を見届けることが
僕の人生の喜びなのです。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日をお過ごしください。

亀井弘喜

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