「行動信仰」から解放された

2022年2月1日

おはようございます！亀井弘喜です。

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「行動信仰」から解放された

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今日はライフコーチマスター講座の鹿児島16期の補講でした。

１回目を欠席した２名とともに３時間の講義だったのですが、とても楽しくてあっという間の時間でした。

※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

５分間のショートセッションを相互にしてもらって、そのあとに僕が同じクライアントの話に対してコーチングのお手本を見せるという流れでした。

その中で、出てきた話題が、「行動信仰」についてでした。

「去年は学んだので、今年は行動しないと、と思うんです。」

「行動をした方がいいのかな、と思って」

「行動しないとダメだよ、とある人にいわれたんです」

クライアントの言葉から次々に出てくる「行動」という言葉。

ただ不思議とその言葉を発しているとき、クライアントの表情はこわばっているように見えて、声のトーンも１段階下がったように感じたのです。

僕：「このセッションで何が明確になったら理想的ですか？」

クライアント：「どうすれば、行動を一年続けられるかが明確になったら嬉しいです。」

僕：「なるほど。どんな行動を取りたいんですか？」

クライアント：「え？例えば、今学んでるAという講座を完了させること、Bという講座も完了させること…。あとは…。」

僕：「一つだけ年間続けたい行動はなんですか？」

クライアント：「え？ああ…、えっと、あ！そうだ！行動できなかったとしてもそんな自分を許したいと思います。」

＊

結果、クライアントの本当の望みは、「行動信仰」の呪縛のようなものから自分を解放することだったのです。

行動はとても大切です。

とくに勉強やビジネスやスポーツの世界など、結果が求められる分野においては、行動が結果をつくるため重要度は高まります。

でも人生全体で見たらどうでしょうか？

行動というのは、人生の豊かな体験という名の大きなピザがあるとしたら、その一欠片なのです。

行動なんてしなくてもいいし、できなくてもいい。

それよりも大切なことは何なのか。

その答えはあなたの中にあるのです。

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最後まで読んでくださってありがとうございました。

今日も素敵な１日をお過ごしください。

亀井弘喜

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