他人が土足で家に上がってきたら、何と言いますか？

おはようございます！亀井弘喜です。

鹿児島6日目の朝です。

 

昨日は久しぶりの

シータヒーリングを教える講座の

1日目でした。

 

初めましての方も2名いて

楽しくあっという間の5時間でした。

 

＊
さて今回シェアする動画は

「○○が足りないからモチベーションは上がらない」

と題してお話しした内容です。

 

◉誰の：経営者や個人事業主

◉どんな問題を：モチベーションが上がらない、YouTubeなどが続かない

◉どうやって解決：モチベーションが上がらない真の理由とどうすればモチベーションが高いレベルで持続するかの具体的な例を示すことで

という構成になっています。

 

どうぞご覧ください！

↓（11分27秒)

「○○が足りないからモチベーションは上がらない」

 

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テーマ：“自由奔放な彼女”と”嫉妬深い彼”

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それでは今日のメルマガです。

どうぞご覧ください。

↓↓↓

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（2017年3月21日発行のメルマガより）

こんにちは。

亀井弘喜です。

 

昨夜、強風の中、

鹿児島に戻ってきました。

 

鹿児島に来てみて

あまりにも強風だったら羽田に引き返す、

という条件付きのフライトでした。

 

久しぶりに死を覚悟するくらいの

激しい揺れでした（笑）。

 

でも昨日は、不思議な気持ちになりました。

 

「このまま飛行機が落ちて死んだとしたら悔いが残るだろうか？」

 

揺れる飛行機の中で

そんなセルフコーチングをしていたのですが、

 

答えは「No」

（悔いなし！）でした。

 

いつ死んでもいい、

とまでは達観できないけど、

 

昨日の飛行機が最後の瞬間になってもいいな、

と心の底から思えたのです。

 

今を精一杯生きている今の自分に

心から満足した瞬間でした。

 

あ、でも結局いつもこんなことを言いながら

生き続けちゃうんですけどね（笑）。

 

□■□―――――――――――――

“真実の世界はいつも優しい”

人生にスピリチュアルを取り入れるとなぜ結果が出るのか？

 

〜ビジネス・スピリチュアルの教科書〜

◉今日のテーマ：

「他人が土足で家に上がってきたら何と言いますか？」

□■□―――――――――――――

 

昨日のメルマガの続きです

（中略）

 

多くの場合、

カウンセリングやコーチングでも受けない限り

自分自身の奥底にある望みまで気づけません。

 

「どうして俺の彼女は、嫌だと言ってるのに、

男性と二人で会おうとするんだろう？」

 

「どうして私の彼氏は、嫌だと言ってるのに、

束縛しようとするんだろう。

LINEを見せろとか言ってくるんだろう？」

 

そこのレベルの認識で話し合いをしては、

さらに傷を深めてしまうのです。

 

◆◇◆◇

 

では一体どうしたらいいのでしょうか。

 

僕が教えているセンターピースでは、

この状況に役立つレッスンの１つとして

 

「自分の感情に責任を取る」

というものがあります。

 

上記の状況で言えば、

嫉妬深い彼は、

 

その嫉妬に責任を取れるのは

彼自身なのです。

 

自分の不安を直視して、

自分を変えていかない限り、

 

どんな彼女と付き合っても

本当の意味で安心することはできないでしょう。

 

では自由を求める彼女は

どうしたらいいのでしょうか？

 

◆◇◆◇

 

彼女側のレッスンは、

「自分の恐れを直視する」

のとは逆のレッスンです。

 

「嫌なことを嫌とちゃんと伝える」

というレッスンなのです。

 

これは心理学の用語で別名を

「境界線」と言います。

 

例えパートナーと言えども

お互い別々の人生を歩んでいます。

 

その領域を侵すことを許容してしまうと

人生はどんどんひどくなってしまいます。

（DVなどはその典型ですね）

 

想像してみてください。

 

あなたの購入した土地と家の中に

他人が土足でずかずかと入ってきたら

何と言いますか？

 

「入ってこないでください。」

「出ていってください。」

「ここは私の家です。」

 

と言うはずです。

 

◆◇◆◇

 

それなのに、

「あなたの人生」の領域である

 

「誰と会うか」とか

「誰とLINEするか」ということを、

 

「異性と二人では会うな」とか

「LINEを全て見せろ」と要求されたとき、

 

人は不思議と「健全に断る」

という感覚を忘れてしまうのです。

 

そうして

「コントロール（支配）する側」と

「コントロール（支配）さえる側」という

 

構図が出来上がっては

抜けられなくなってしまうのです。

 

これはパートナーシップだけではなく

親子関係や上司部下の関係など

あらゆるところでみられる事象とも言えます。

 

お互いの健全な境界線を守ること。

 

コントロールしたがる側の方は、

相手の世界を、

 

相手の人生をそっとしておける

強さを持つこと。

 

支配することで

偽の安心を手にしようとしないこと。

 

コントロールされてしまう側の方は、

自分の世界を、

 

自分の人生を誰にも明け渡さない

という力強さを持つこと。

 

支配されることで、

犠牲者・被害者としての

偽の安心を手にしようとしないこと。

 

◆◇◆◇

 

このメルマガを読んでくださる方は

きっとみんな心優しい人たちです。

 

ということは誰かを支配しようなどとは

あまり考えないことでしょう。

 

むしろ問題になってくるのは

誰かがあなたの人生を

コントロールしてこようとするときです。

 

自由を奪い、

その人が気にいるように振る舞え

と要求されたときです。

 

毅然とNoを言える強さを身につけてください。

 

あなたの人生は誰のものでもなく、

あなたのものなのですから。

 

あなたの人生の力を取り戻してください。

 

そこから本当のあなたの人生が始まるのです。

 

★ーーーーーーーーーーーー

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

 

このメルマガが少しでも

あなたの人生のお役に立てたら嬉しく思います。

 

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

 

亀井弘喜

（2017年3月21日発行のメルマガより）