助けを求めることが恥ずかしいことだと思っていた

おはようございます!亀井弘喜です。

雨の仙台に来ております。

 

さて、昨夜公開した動画は、

 

「リーダーシップ論」

 

についてです。

 

学校にお勤めの受講者からの相談で、

 

「この状況下で運動会をやるのかやらないのか」

 

ということについて

関係者の意見が割れているというのです。

 

今の時代のリーダーシップとは何なのか?

僕の考えをシェアしました。

 

どうぞご覧ください。

 

テーマ:現代のリーダーシップに絶対欠かせない3つのポイント

〜鹿児島センターピース初級コースから〜

↓(16分32秒)

 

*

最新のライブ配信はこちらです。

テーマ:【嘘をつかない勇気をもつ】〜正直に生きる~(ライブ配信)

↓(27分20秒)

 

それでは今日のブログです。

どうぞご覧ください。

↓↓↓

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

(2016年8月9日発行のブログより)

こんにちは。
亀井弘喜です。

実家の仙台に
来ています。

昨日は早朝に
名古屋を出発して

東京を経由してそのまま
仙台まで向かいました。

仙台に着くなり、
父の会社に向かい
社員さんのセッションを2名して。

移動の疲れもあって、
終わって
フラフラになって(笑)

仙台市内で
マッサージを受けて
復活して今朝を迎えています。

土曜日から始まった
体験会ツアーも

残すところ今日の東京の
回のみとなりました。

コーチングを
教えること

コーチングを通じて
世界の優しさを教えること

僕のライフワークです。

今日もどんな気づきが
起きるのか

今から楽しみです。

★ーーーーーーーーーーーー

 

<今日のライフコーチングレッスン>

「今の僕なら鬱にならない理由」

 

★ーーーーーーーーーーーー

昨日、
社員さんとのセッションの中で

久しぶりに自分自身の鬱体験を
シェアしました。

新卒で入社した1社目の
4年目。

2005年の5月頃、
僕は鬱のピークでした。

見えないプレッシャーに
押しつぶされそうに
なりながら

寝れない
起きれない
食べれない
外に出れない
笑えない

というような
日々を送っていました。

★ーーーーーーーーーーーー

昨日は、ふと

「今の自分が同じ状況を
迎えたらどうするだろう?」

と思いました。

2つの理由で
鬱にはならないだろうと
確信しました。

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1つ目の理由としては

「鬱になる前に
助けを求める」

ということです。

10年前の自分と
今の自分で大きく違うのは

「助けて」

って言えるように
なったことです。

それまでの自分は
助けを求めることは

ダメなこと

だと思っていました。

 

助けを求めるのは
恥ずかしいことだと
思っていました。

会社員だった当時は
助けを求められずに
苦しみました。

他人に対しても

「自分のことは自分でするべき」

というような
自立心に対しての

こだわりが強すぎたように思います。

そのこだわり故に、
本当はどうしたらいいかも
わからないし

求められた仕事が
できないにもかかわらず

無理して

「出来ます」とか
「やってみます」と

答えては
できなくて
寝れなくなる、

そうすると上司からは

「できると言ったじゃないか」

というように責められる、

という悪循環に
はまっていました。

今の自分ならば
もっと手前で

「無理です。
できません。
助けてください。」

 

と上司に
助けを求めていたと
思います。

そして上司が
助けてくれたら

僕はきっと
鬱にならなかったでしょう。

★ーーーーーーーーーーーー

でも上司が助けてくれなかったら?

これが2つ目です。

今の僕なら
上司が助けてくれなかったら
会社を辞めます。

当時の自分には
会社を辞めるという
選択肢や

そういう選択肢を
視野に入れるということが
できませんでした。

その会社で生きて行くことは
どこかで人生の前提と
なってしまっていて

その会社で生きていけないことは
人生の終わりであるかのように
とらえていたのです。

結果、
働けなくなった僕は
数ヶ月の休職の後、

一番避けたかった
退職の道を歩んだのです。

今の僕なら
会社を辞めることは
当然の選択肢に入れるでしょう。

なぜなら
会社というのは
人生という大きなパズルの

たったひとつのピースに
過ぎないからです。

 

会社に人生の力を
明け渡したところで

最終的に会社は
自分の人生を守っては
くれません。

それは会社を否定的に
捉えるということではなくて

人生の力を自分自身の
内側に持っておくことが
大切なのです。

★ーーーーーーーーーーーー

鬱になってしまったときと
同じような苦しい状況
だったとしても

 

今の僕なら

①助けを求め

②助けが来ないなら
会社を辞める

という対応をします。

 

そしてそれをしている限り
自分が鬱になるということは
起きて来ないでしょう。

もし同じような
苦しい状況を迎えている方が

いるならば

僕はこう声をかけたいです。

★ーーーーーーーーーーーー

世界はいつも
優しいのです。

 

助けを求めてください。

あなたを必要とする場所は
無数にあるのです。

会社を辞めることを
自分に許可してあげてください。

★ーーーーーーーーーーーー

今日も素晴らしい一日を
お過ごしください。

Om Shanti Shanti Shanti
Om Peace Peace Peace

HIROKI

 

(2016年8月9日発行のメルマガより)

 

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