メルマガ
2024年4月7日
おはようございます。
亀井弘喜です。
動画配信のお知らせです。
【YouTube配信】
◉4/7(日)14:00-14:20かめちゃんの簡単ヨガライフLIVE配信はこちら
↓
https://youtube.com/live/1aNPx5vbo9E?feature=share
◉4/7(日)14:30-15:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら
↓
https://youtube.com/live/xn3HjvO0RG4?feature=share
◉4/7(日)AM8:00-7:15プレミア動画配信はこちら
↓
【保存版】これをやるだけ！稼げる人になる考え方
https://youtu.be/z1MZ78XZHSs
(9分26秒)
先日更新のアメブロです。
↓
【オランダ日記③】ホテル変更祭り（その①：アパートメントから5つ星へ）
https://ameblo.jp/hkamei1978/entry-12846535051.html
＜参加受付中のイベント一覧＞
【人間心理学センターピース】
②【東京・渋谷】【2024年5月9日(木)スタート】
③【大阪】【2024年5月11日(土)スタート】
④【名古屋】【2024年5月14日(火)スタート】
⑤【東京】【2024年5月19日(日)スタート】
⑥【博多】【2024年5月27日(月)スタート】
【シータヒーリング基礎DNAコース】
①【満席】【品川シーサイド】【4/27(土)〜4/29(月)】
【ライフコーチングマスター講座】
①【札幌】【2024年5月16日(木)スタート】
②【東京】【2024年5月18日(土)スタート】
③【博多】【2024年6月23日(日)スタート】
【ブロック解放祭り】
①【仙台】【2024年5月21日(水)13:00-17:00】
今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。
↓↓↓
ーーーーーーーー
今日の近況シェア
ーーーーーーーー
4月6日(土)15:33
日本時間22:33
デン・ハーグのホテルにて
◉4/6(土)日報
AM7:00-7:30 ヨガライブ
AM7:30-8:00 トークライブ
AM8:00-8:30 ライブ編集
AM9:00-10:00 アメブロ講座
AM10:00-11:30 筋トレ
AM11:30-12:30 ショート動画撮影
12:30-13:30 ランニング
13:30-14:30 ランチ
14:30-15:30 荷物パッキングしてチェックアウト
15:30-16:05 カズ宅までタクシー移動
（今ここ）
16:05-17:40 カズ宅→サッカースタジアムへ
18:30-20:30 サッカー観戦(psv-AZ)
21:00-22:00 スタジアム→ロッテルダムのホテルへ
22:00-23:00 チェックイン・就寝
＊
快適なUberタクシーが
来たと思ったら
メルセデスベンツEクラスだった。
受講生のドラちゃんや
健ちゃんにベンツの
Eクラスを買うよう
指南し実際に二人は購入した。
僕自身は
Cクラスにずっと乗っていて
今では鹿児島でGLSという
Sクラスに乗っている。
実はEクラスというものを
乗りこなしたことが
あまりないのだけど
本当にいい車だと思う。
＊
急遽ホテルを
チェックアウトすることに
したのは
前日に頼んでいた
ランドリーが返って来ず
返って来ないだけなら
まだしもどこに行ったのか
わからないと言われたからだ。
通常、日本でも海外の
他のホテルでも
洗濯物をドアの前に
置いておくと持っていってくれて
その日の18:00くらいには
返してくれる。
このホテルでも
同じようにしていたら
昨日は返って来ず
今日になっても返って来ず
フロントに
「洗濯物が返って来ない」
と伝えると
「フロントに
それは依頼したのか？」
と聞かれ
「ドアの前に置いといた」
と伝えると
「通常、フロントに
預けてもらうことに
なっている。
ドアの前に置いたとすると
私たちも
どこへ行ったのかは
わからない」
と言われてしまった。
一瞬
「どこのホテルだって
通常ドアの前に置いといたら
ハウスキーパーが
洗濯物を持っていくでしょ！」
と反論したくなる
内なる自分がいたが
フロントのオランダ人と
こんなことで言い合っても
議論しても仕方がない。
事実は
「前日ドアの前に置いといた
洗濯物一式
（下着６組・Tシャツ3枚）
がない」
というだけのことだ。
そして下着は残すところ
あと１組。
オランダ滞在は
あと2日半残っている。
であれば下着を
売っている街へ
自分が移動するだけだ。
ドバイ、オランダと
一週間もいると
思い通りにならないことが
多すぎて慣れてくる。
そして結局のところ
思い通りにならない現実に
対して僕たちができることは
自分が軽やかに
変わることだ。
動くことだ。
＊
全然話は変わるが
今日も30分ジムで
ランニングをした。
これで新しく習慣に
しようと思った
4/1から6日連続で
30分走ったことになる。
最初の頃は
毎時4kmくらいの
ゆっくりジョギング
だったのだが
だんだんと
5km、5.5kmと
強度を上げていき
今日は最大7kmまで
上げた。
7kmまで速度を
あげると足が
追いつかなくなる。
そして不思議なことに
「自分が足を前に出す」
というより
「足が前に出てくる」
という感覚になったのだ。
少し前傾になって
足が出てくるのを待つ。
そうすると
それまでの
「自分が足を前に出す」
ランニングより
負荷がずっと減った
ように感じたし
運動後の足の疲れや
痛みも少なかった。
ゴルフで言えば
「自分が飛ばす」
のか
「クラブに飛ばしてもらう」
のか
という違いがある。
ランニングでは
「自分が足を出す」
のか
「足に出てもらう」
のか
という違いがあったのだ。
＊
何事も続けてみると
大きな気づきがある。
僕は今年度の目標は
「毎日30分走る」
ことを365日続けることだ。
どんな体の変化や
心の変化があるだろう。
今からとても
楽しみにしている。
真理さんは
新年度の目標は
何かあるだろうか。
返信という形で
教えていただけたら
嬉しい。
ーーーーーーーー
今日の学び：
経営者に共通する
ランチの注文時の特徴
ーーーーーーーー
ある日、
受講生からの相談で
「即断、即決、即行動できる
ようになるには
どうしたらいいのでしょう？」
と質問されました。
僕はこう返しました。
「日々の小さなことで
練習してみる
のがオススメだよ。
”ランチに行ったとき、
メニューを３秒で
決めて頼む”
ということを
練習してみるとか
”本屋さんに行ったとき
最初に目に付いた本を買う”
と決めて買ってみるとか」
＊
僕はリトリートなどを
主催しているとき
参加者の
「注文までの速さ」に
目がいくことがあります。
悩むことが
ダメなこと、という
ことではないのですが
明らかに
「すぐ決める派」
と
「悩む派」
がいるのです。
そして多くの場合
「すぐ決める派」には
経営者や個人事業主が
多いように感じます。
経営者や
個人事業主というのは
日頃から
決断の連続に
迫られています。
何にお金を使い
何に使わないのか。
何をして
何をしないのか。
誰を採用して
誰を採用しないのか。
それらの日々迫り来る
決断に即対応する癖が
ついているので
ランチの注文も
反射神経的にすぐ
決められるようになるのです。
男性性、女性性、
で言えば
この「即決」
というのは男性性的
エネルギーなのでしょう。
僕は会社員のころから
割と即決するタイプでした。
それで大きな問題に
なったこともあったけど
それでも
即決してきました。
そもそも即決することが
できなければメルマガなど
書くことができません。
メルマガだって
無数にある書き方や
書きたい事の中から
「今日はこれだ！」
とか
「これで送ろう！」
と即決して
そして送信ボタンを
クリックするのです。
即決の練習を
繰り返していくと
「本当は自分は
何を望んでいるのか」
がどんどん
わかるようになります。
そして
即決してそれを
実行していくと
どんどん実現
していくようになります。
そして何より
ランチで何を頼んでも
大して人生の幸福度には
影響しないのです。
よかったら
今日のランチ
即決の練習を
してみてください。
＊＊＊
最後まで
読んでくださり
ありがとうございました。
今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。
亀井 弘喜
