「役立たず」でいい

おはようございます！亀井弘喜です。

 

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「役立たず」でいい

 

※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

 

僕の意識に無条件で入っている

条件付け(思い込み)の数々。

 

その一つに、

「役に立つことがいいことだ。」

というのがあります。

 

「役に立つことがいいこと」、

ということを表から見れば何も問題ないわけですが、

問題は、裏から見たときです。

「役に立たない自分(や他人)はダメだ。」

という自己否定や他人否定が生まれてしまうことです。

 

(そしてそれすらも、実は本当は問題ではないのです)

 

役に立たない自分はダメだ、

という思い込みがあると、

2つの作用が生まれます。

 

①役に立とうとして頑張ってるのに、

役に立てない感じがして悲しかったり、

怒りや焦りを覚える

②実際に他人から「役立たず」と言われる、

などの体験をする

 

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「あいつは使える、使えない。」

という表現を、

学生時代のアルバイトのお店では

日常用語のように使っていました。

 

「亀井は、本当にどのポジションでも使えるよな。」

 

ある先輩アルバイトに言われたこのフレーズに

僕の心はとても満たされたことを覚えています。

 

使える人間になりたかったのです。

役に立つ人間になりたかったのです。

 

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「役に立たなくても、存在しているだけで、

愛されていいということがわかってもいいですか？」

僕は今日の午後のワークショップで、

ある参加者の女性にそう問いかけました。

 

これはきっと、

僕は僕自身に伝えたかった言葉なのかもしれません。

 

僕は、役に立たなくても、

存在しているだけで、愛されます。

 

そしてその前提の上で、

心おきなく、

出会う人たちに奉仕という名の役立ち行為を行うのです。

 

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渋谷でのヨガクラス&グループコーチングが

無事に終わりました。

心地よい疲れと、満足感を感じています。

今までの僕のクラスの中で一番いいクラスができました。

 

大体こういうときは、

写真を撮り忘れてしまいます。

アーサナは太陽礼拝しかしなかったけど、

対話や呼吸法の時間をしっかりととったからか、

深く深くみんなが癒されて

一つになっていくのがわかりました。

 

最後のシャヴァーサナのとき、

思わず僕が涙が込み上げてきました。

 

生徒さんの何人かも涙を流していたようでした。

 

とにかく、深い安らぎと解放の時間でした。

 

今は生徒さんたちはみんなでランチに、

僕は午後の部に向けて

ひとりで渋谷でランチをしています。

 

今までの僕のスタイルだと

食事も一緒に行ってたのですが、

今回は自分のエネルギー回復を優先してみました。

 

そしたらこうやって投稿する余裕も生まれました(笑)。

今日も素晴らしい1日を

お過ごしください。

 

亀井弘喜