執着を捨てる唯一の方法

2022年6月15日

おはようございます！亀井弘喜です。

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執着を捨てる唯一の方法

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※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

＜執着を捨てる方法＞

僕はヨガをインド人の
師匠たちから学びました。

でも実質的な先生は
マスミさんという日本人の女性です。
(写真手前の方です）

2013年10月、
タイの山奥のアシュラム（修行場）に着いたとき、
彼女と初めて出会いました。

今日は彼女から学んだことを
シェアしたいと思います。

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「あなた方が、家を持ちたい、
車を買いたい、結婚したい、
子どもが欲しい、というのは

すべて執着です。

それら執着をすべて捨ててください。」

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2013年10月。

タイのチェンライで

行われたシヴァナンダヨガのTTC。

（インストラクター養成講座）

修行が始まって数日経った頃、

インド人の先生は

冒頭のように話しました。

当時の僕は鹿児島に

家を買おうとしていた

真っ最中でした。

なんだか自分を否定されたような

感覚すらしてきて、

正直なところ不快感（怒り）と

困惑が浮かんできました。

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「あなただって

結婚しているじゃないか！」

僕のかわいいエゴは

先生に向かって心の中で

叫びました。

「家なんかを買おうとしている

自分はやっぱりヨガの道に

進むものとしては

ふさわしくないのかな。」

僕のかわいいエゴは

自分に対して罪悪感も抱きました。

いつもの僕ならば

先生に向かって直接質問する

ところなのですが

インド人の英語がよくわからず、

また当時は

インド人に対する意味不明な

恐怖心もありました。（笑）。

そこで

日本人スタッフとして

僕らのことをケアしてくれていた

マスミさんに質問したのです。

「マスミさん、

先生は執着を捨てろっていうけど

どうしたらいいの？

僕は家を買おうとしてるんだけど

これはダメってことですか？」

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マスミさんは0.3秒くらいで

即答してくれました。

「執着ね、捨てなくていいのよ。」

僕は耳を疑いました。

さっきインド人の

先生が言ったことと違う？

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僕：「どういうことですか？」

マスミさん：

「だってさ、執着を捨てようとしたら

今度は”執着を捨てることに執着する”

ことになると思わない？

先生が言ったのはあくまでも

“ヨガの道を進んで言ったら到達する状態”

のことよ。

ヨガをちゃんと練習していけば

結果的に、執着が捨てられた状態

になります。

でもそれも一時的なこと。

人間なんだから執着持つのは

当たり前でしょ？

だから執着持っていいのよ。

ただ、自分が苦しくなったときは

ヨガをして結果的に執着を

手放した状態に戻りましょうって

ことよ。」

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この言葉に、

僕は大きなパワーと希望を

もらいました。

家を買おうとしている自分を

責めることを止め、

執着を持つ自分に

許可を出せたのです。

不思議なことに

執着を持つ自分に

意識的に許可を出すと

人生からどんどん

執着がなくなっていきました。

僕にとって執着をなくす最善の方法は、

“執着をなくそうとしないこと”でした。

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いかがだったでしょうか。

今でも鮮明に覚えている

この場面。

マスミさんの語る言葉は

不思議とインド人の先生の言葉より

スムーズに入ってきて

しかも毎回腑に落ちるのでした。

もしあなたが何かへの、

誰かへの執着で苦しんでいるとしたら、

思い出してください。

そして自分へ優しく

言ってあげましょう。

「執着、持ってていいよ。」

Om Shanti Shanti Shanti.

Om Peace Peace Peace.

亀井弘喜

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