「人生がうまくいかないときは、使う言葉を変えてみる」

おはようございます！亀井弘喜です。

昨日のメルマガ「頼んでないのにアドバイスしてくる人」の動画にリンクがついていませんでした。失礼しました。

ライブ配信のコメント欄をご覧いただくだけでも、
お伝えしたエッセンスは伝わるかと思います。
https://www.facebook.com/hiroki.kamei/videos/1950127295049077/

今日のメルマガです。

 
どうぞご覧ください。

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「人生がうまくいかないときは、使う言葉を変えてみる」

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人生がうまくいかないときって
誰にでもあると思います。

センターピース（開発：犬飼ターボさん）では
その苦しくてうまくいきにくい人生の生き方を
「崖ルート」と呼んでいます。

反対に、楽しくてなんでもサクサク実現する
生き方を「階段ルート」と呼んでいます。

人が、階段ルートを生きているのか、
崖ルートを生きているのかは、
最近では見分けるのが早くなってきました。

無意識レベルで使っている言葉を
聞けばだいたいわかるのです。

＊＊＊

言葉とは本当に不思議なもので、
その人の精神状態をよく表しています。

メルマガやブログでも同じです。

メルマガやブログの何気ない言葉の
選び方、使い方には、
その人の生き方やあり方が現れているのです。

＊＊＊

例えば、口癖で

「ヤバい」とか

「最悪」とか

「どうせ」

という言葉を使う人がいます。

これらはどれも、
自分の中の不安を煽る言葉です。

あるいは、「どうせ」という言葉は
無力感や劣等感、嫉妬心なども煽る言葉です。

これらの言葉を使えば使うほど、
人生は苦しくなっていきます。

「ヤバい、メルマガ書けない」

「最悪だ、寝過ごした」

「どうせ、誰も読んでくれないだろうし」

こんな風にして、
脳の中でも、言葉という形でも
自分を追い込んでいくのです。

＊＊＊

僕はこれらの言葉を使う代わりに
別な言葉を選ぶようにしています。

「ヤバい」

→「面白い」

「最悪だ」

→「何よりマシ？」

「どうせ」

→「きっといつかは」

というような感じです。

そして何度かシェアしたことですが、

「僕はうつ病だった」

という代わりに

「僕はうつ病という診断を受けた」

という表現に変えるようにしてから
病気にも力を奪われることがなくなりました。

＊＊＊

使う言葉に気をつける。

それも怖れからではなく、
自分の人生を安心させるために。

＊＊＊

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
素晴らしい１日をお過ごしください。

亀井弘喜

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