母を幸せにすることはできなかった。そのかわりに…

おはようございます！亀井弘喜です。

 

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◉今日のテーマ：
「母を幸せにすることはできなかった。そのかわりに…」

 

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最近、毎日いろんな人が現れて

いろんな話をしています。

 

 

個人セッションの形を取ることもあれば

そうでないこともあります。

 

 

僕がよくクライアントに伝えることの１つ。

 

 

それが、「境界線」のレッスンです。

 

 

◇◆◇◆

 

 

境界線とは、文字通り、自分と相手との境目のことです。

 

 

この境目がなかったり、

曖昧だと人間関係で問題が生じます。

 

 

例えば、目の前の人が怒り出したとします。

 

 

「彼女の怒りを鎮めなければ」

 

 

そう、個人的に受け止めてしまったところから

トラブルが始まるのです。

 

 

あるいは、誰かを幸せにしてあげたいと思います。

 

 

「彼女を幸せにしたい」

 

 

そう、相手の世界に入ろうとしたところから

トラブルが始まるのです。

 

 

◆◇◆◇

 

 

この境界線のレッスン。

 

 

何を隠そう、一番苦手だったのは僕自身でした。

 

 

怒りっぽかった父の怒りを

どうにかして鎮められないか、

ずっと研究していました。

 

 

悲劇のヒロインポジションを

とりがちだった母を見て、

どうしたら母を幸せにできるのか

ずっと研究していました。

 

 

結果、父の怒りは鎮めることは

できませんでした。

 

 

結果、母を幸せにすることは

できませんでした。

 

 

◇◆◇◆

 

 

僕にできたことは、

代わりに２つありました。

 

 

父に対しては、ある日、

再婚相手の母と３人で食事に出かけたとき、

 

 

行き先の寿司屋で激昂する父に、

怒りを鎮める代わりにこう言いました。

 

 

「俺は、どんなにひどい接客やサービスを

受けても、家族で仲良くご飯が食べたい。」

 

 

父は、それから家族で外食に行くとき、

怒らなくなりました。

 

 

母に対しては、亡くなってしばらくたったある日、

 

「母は悲劇のヒロインではなく、

とても強い人だったんだ」

 

と気づきました。

それから、母のことを不憫な人だと思うのを

やめました。

 

 

そこからは思い出すのは不憫な母の姿ではなく、

いつも笑顔で楽しそうに人生を満喫していた

母の姿でした。

 

 

◇◆◇◆

 

 

僕は、誰かの怒りを鎮めることはできないし、

誰かを幸せにすることもできません。

（そう自分では捉えているという意味です）

 

 

誰かの怒りを鎮める代わりに、

されて嫌なことがあればそれを伝えるし、

して欲しいこと、ちゃんと伝えることもできる

ようになりました。

 

 

誰かを幸せにしようとする代わりに、

その人は幸せな人なんだと思えるように

なりました。

 

 

どちらも、結局は僕自身の問題だったのです。

 

 

◇◆◇◆

 

 

他人の感情や気持ちは、

プラスであれマイナスであれ、

他人のもの。

 

 

それは永遠に届かないのです。

 

 

こちらにできることは、

自分の感情や気持ちに責任を取ること。

 

 

自分の世界を穏やかで、

愛と平和に満ちたものに

することだけなのです。

 

 

自分が変われば、

世界が変わりだす。

 

 

この世界の人たちがみんな、

自分の感情と気持ちに責任を取り、

 

 

他人の感情と気持ちをそっと

しておけるようになれば、

 

 

この世界はきっと

素晴らしいものになることでしょう。

 

 

誰から、変わり始めるのか。

 

 

こうして、気づいた人から

変わり始めるのです。

 

（2017年6月22日 配信のメルマガより)

 

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