集中力が飛躍的に高まる仕事法を発見した

おはようございます。

心理カウンセラー
かめちゃんです。



3/27(木)-29(土)で
経営者・自営業者限定の
経営理念合宿を石垣島で
開催します。

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男性枠は埋まったのですが
女性枠があと2名ありますので
興味がある方は上記リンク先を

ご覧の上
「石垣島経営理念合宿
　参加希望です」
と返信ください。

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3/1-3の3日間限定で
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年間亀塾メンバーを追加募集します。

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◉水曜コース年間亀塾LITEはこちら
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【近況シェア】
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3/1(土)
石垣島の自宅にて


2月のクラファンが
終わってからというもの


やるべきことが
たくさんあっても
なかなか手につかなかった。


それは単純に
エネルギー的に
疲れてしまったの
かもしれないし


スマホやSNSに
依存しているからなの
かもしれなかった。


▼


集中した仕事状態を
どのようにすれば
簡単に作れるかな？


と模索していた
ここ数週間だった。


今日とうとう
集中できる方法を
見つけた。


▼


それは

「写経」

だった。


▼


きっかけは
僕の友人でもあり
学び仲間でもある


アーティストで
元プロレスラーの
三澤威さんの「般若心経」の
アート作品が届いたことだ。


その般若心経の文字を
見ていると不思議なくらい
落ち着いた。


そしてそのアート
般若心経は独特の
周波数を放っていた。


▼


僕は早速
般若心経ノートを
Amazonで注文したが


紙が分厚過ぎるのと
旧字体でなんか
ピンと来なかった。


石垣島に来て
ダイソーに行ったら
なんと写経ノートが
売っていて


薄さも大きさも
ちょうど良かったので
購入した。




何気なく仕事前に
数文字書いていると


あの三澤さんの
般若心経アートを
見ていたときの
感覚に近づけた。


そこから溜まっていた
イベント作成の仕事を
一気に仕上げた。


仕事と仕事の合間にも
ちょくちょく写経をした。


驚くくらい頭が
クリアになって
仕事が片付いていった。


これはシータ波の力を
使ったまさに
生命体の仕事の進め方
なのかもしれない。


▼


般若心経にハマったのは
もう１つ理由があった。


先日紹介した
奥平亜美衣さんの

「目覚めて生きていく」

という本にも


「色即是空
　空即是色」


という言葉が
出てきてこれを
忘れないように
したいと思ったのだ。


▼


色即是空

この現象世界が
すなわち「空」であり

空即是色

「空」がすなわち
現象的世界である。


このことを
忘れずにいられたとき


この世界で起こる
悲喜劇に一喜一憂する
ことはなくなるのだろう。


2040さん風に言えば

「凪でいる」

「すべて見える」

状態は

この世界の「空」性に
気づいていられたときの
ことを指しているの
かもしれない。


▼


いずれにしても
僕はこの先仕事で
集中したいと思ったときは


まず般若心経を
写経することだろう。


無であり
空であるところに
戻り続ければ


すべてのことは
容易いことなのだ。


▼


あなたは
どうだろうか。


仕事で集中したいときの
習慣やルーティンは
あるだろうか。


良かったら返信で
教えて欲しい。



良かったら
返信で教えて欲しい。


※返信にはすべて
目を通しています。


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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。


亀井 弘喜