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おはようございます。
亀井弘喜です。
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【今日の気づきシェア】
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5月8日(木)21:55
代官山の自宅にて
今日はセンターピース91期
渋谷初級コースの第1講を
教えてきた。
第1講で大切な教えの１つは
崖ルートと階段ルートの
違いを伝えることだ。
崖ルートとは
不安・孤独・自己否定などの
マイナス感情を原動力にして
「〜しなければならない」
「〜してはいけない」
という行動を取る
生き方の総称だ。
厳しい部活や営業会社、
などを思い浮かべたら
お分かりいただけるだろうか。
「結果がすべて」
「結果を出さなければ
意味がない、
価値がない」
というような世界観へと
つながっていく。
▼
一方で階段ルートとは
安心感・つながり感・自己肯定感
などのプラス感情を原動力にして
「〜したい！」
「〜してあげたい」
という行動を取る
生き方の総称だ。
結果が出なくても
気づいてるだけで
十分だよ！
行動できていなくても
意欲があるだけで
素晴らしいよ！
という
優しい世界観へと
つながっていく。
▼
一見すると
「階段ルートが良いこと」
「崖ルートがダメなこと」
と主張しているように
見えるかもしれない。
しかし
センターピース創始者の
犬飼ターボさんは
そうは言っていない。
階段ルートからも
崖ルートからも
頂上（達成）には
行き着くことができるし
崖ルートも
役に立つ場面では
選べる方がいいと
言っている。
▼
例えば
僕は朝4時起きすると
決めて１週間が経った。
結果、今日（木曜）と
昨日（水曜）は
AM5:30くらいに起きた。
AM4:00に目が覚めた
のにも関わらず
二度寝をしたのだった。
「二度寝しても
一度は起きたのだから
素晴らしい！」
「二度寝したいという
自分を休めようという
意欲が素晴らしい！」
というねぎらいワークを
すればいいのだろうか。
▼
僕はそうはしなかった。
「何やってんだ！」
「朝4時起きするって
決めたんだろ！」
「自分に甘えて
二度寝なんか
してるんじゃねえ！」
「明日は絶対
4時に起きろよ！」
と自分に
気合いと根性を
入れ直した。
そうして明日は
絶対に起きるべく
起きたらそのまま
外に出れる服を着て
起きたらそのまま
外に出れる靴を
玄関に用意した。
さらにメルマガで
今こうして宣言することで
絶対に起きてやる！
という決意に燃えている。
▼
僕は弱い人間だ。
階段ルートばかり
登っていたら
ダメな人間になる
自信がある。
（実際一周目の
センターピース後は
悟り廃人のような
暮らしをしていた）
だから
崖ルートが
必要だ。
気合いと根性が
必要だ。
気合いだ！
気合いだ！
気合いだ！
というアニマル師匠の
言葉が聞こえてくる。
▼
同時に脳内批判も
聞こえてくる。
「今日も昨日も
センターピースを
教えてきたばかりじゃないか」
「気合いとか根性とか
言ってなかったじゃないか」
「自分に厳しすぎるんじゃない？」
脳内の自分よ
うるさいぞ。
朝４時起きするのは
結局のところ
気合いと根性なのだ。
それにこの世界は
矛盾に満ちていると
日頃から伝えている
ではないか。
僕は
気合いと根性で
朝４時起きをしながら
「気合いと根性など
いらない階段ルートって
いいよね！」
と伝え続けたい。
実際階段ルートは
素晴らしいからだ。
そして気合いと根性の
世界も素晴らしいのだ。
▼
あなたは
どうだろうか。
「結局は気合いと根性」
だと思う場面は
あるだろうか。
良かったら体験談を
教えて欲しい。
とくになかったり
考えるのが面倒な方は
僕の朝４時起きを
応援すべく
「気合いだ！
気合いだ！
気合いだ！」
と返信いただけたら
嬉しく思う。
※返信にはすべて
目を通しています。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。
亀井 弘喜
