道が綺麗なら走ればいい、ゴミが落ちてるなら拾えばいい

亀井弘喜です。



◉5/1(木)〜3(土)3日間限定募集
年間亀塾・年間亀塾LITE

・日曜AM8:00-9:00 LITEコース
https://resast.jp/events/1000389

・水曜13:00-14:00 LITEコース
https://resast.jp/events/1000929

・水曜AM7:30-9:00 早朝コース
https://resast.jp/events/993056

・水曜AM10:00-11:30 午前コース
https://resast.jp/events/997693

◉5/4(日)13:00-18:00品川シーサイド
人間心理学センターピース1日集中講座
https://resast.jp/events/1038030

◉4/14(月)2040さんとの経営セミナー
in香川の音声ファイル33,000円
https://resast.jp/stores/article/964/83949

◉4/16(水)2040さんとのお話会
香川の音声ファイル990円
https://resast.jp/stores/article/964/83999

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【今日の気づきシェア】
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5月1日(水)20:35
大阪のホテルにて


今日は朝4:30起きで
ランニングするつもりが
あまりにもゴミが多かったので
ゴミ拾いウォーキングに
切り替えた。


これが何とも言えず
スッキリしたし
なんならちょっと楽しかった。


「道が綺麗なら
　走ればいいし

　道にゴミが落ちてるなら
　ゴミ拾いウォーキング
　すればいい」


という自分の中の
法則がわかった。


▼


そして5:15くらいに
ホテルに戻ってからは
45分間ヨガをした。


最初はヨガライブを
しようかと思ったけど
スペースが狭くて
自分のためのヨガにした。


結果それが良かった。



自分のため、と
他人のため。


同量等しく価値があるが
僕は少し「他人のため」
に寄り過ぎてしまう
傾向がある。


明日も自分のために
ヨガをしよう。


▼


そこから仕事を
したのだけど
信じられないくらい
捗った。


花粉の時期に
入ってから
こんなに仕事が
捗った感覚は
初めてかもしれない。


さらに4時に起きて
1日を過ごしていたら
終日エネルギー高く
過ごせた。


おかげでセミナー
終わる頃には
眠くなるくらいだった。


この後も
21:00前には寝て
4時に起きて


また僕は
外に歩き出すだろう。


明日は道は
綺麗なのか。


それともゴミが
いっぱいなのか。


それは明日になって
見なければわからない。


▼


大切なことは
自分の状態が整うことだ。


そのきっかけになった
「4時起き＆すぐ外に出る」

という習慣を授けてくれた
YouTubeとチャンネル運営者と
ゲストの田中さんに感謝した。


人生を変えるヒントは
身近にゴロゴロと
転がっている時代に生まれて
生きられて僕は本当に幸運だと思う。


▼


あなたは
どうだろうか。


自分が整う習慣を
持っているだろうか。


それは
どんな内容だろうか。


良かったら返信で
教えて欲しい。

※返信にはすべて
目を通しています。

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【動画配信のお知らせ】
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動画配信のお知らせです。
【YouTube配信】
◉5/2(金)AM7:30-8:00プレミア動画配信はこちら
↓
頑張りたいのにやる気が起きないときのおすすめ習慣
https://youtu.be/idY_1fJ39GA
(8分17秒)

◉5/2(金)AM8:00-8:30心理カウンセラーかめちゃんLIVE配信はこちら
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。


亀井  弘喜