色のない人生

おはようございます。

心理カウンセラー
かめちゃんです。

 

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4月5日(土)22:57
石垣島の自宅にて


あなたは
「人生から色がなくなった」
体験があるだろうか。


僕はある。


26歳のときに
鬱病と診断されて
会社を休職し


心療内科に通院しながら
処方されたすべての薬を
真面目に飲んでいた１年間だ。


あのとき人生から
色がなくなった。


▼


あえて色の名前を
つけるとしたら
「灰色」だった。


「モモ」という
小説でもこの
「灰色の世界」
という表現が出てくる。


灰色と言ってもいいし
自分の世界から
色がなくなると
言ってもいい。


長い人生では
そういうことが起き得る。


▼


「私の人生から
　色がなくなっています」


今日開催した
センターピース
初級第５講の冒頭に


経営者の
女性受講生Aさんが
もらした言葉だった。


センターピースを
受けていてなぜ
人生から色がなくなるのか。


これは実は

「感情麻痺が解けていく
　途中の順調なプロセス」

なのである。


▼


どういうことか。


センターピースを受ける前に
「感情を麻痺させて」
「行動して成功していた」
タイプの人がいたとする。


この人は
感情を麻痺させた上に
「成功する」世界を
重ね塗っている。


実は感情が麻痺している
色のない人生なのだが

それを見たくないがために
「成功する」世界の色を
重ね塗っているのだ。


▼


センターピースを
受けていると

なだらかに
感情麻痺が解けてくる。


強固な蓋をして
見ないようにしていた
色のない人生が
出現してしまうのだ。


感情を麻痺させていた
自分に気づいてしまい

今やっていることや
これまでやってきたことが

そこまでやりたいことでは
なかったことに気づいて
愕然とするのである。


▼


しかし人間心理学センターピース
（開発者犬飼ターボさん）は
よくできている。


「私の人生から
　色がなくなっています」


そう話していた
女性受講生Aさんは
最後には


「私の人生に
　色が戻りました」


と嬉しそうに
話していた。


きっかけは
最後のワークで

「母親から愛された記憶を
　思い出す」

ということを
したことだった。


幼少期に母親から
愛された記憶と
つながったとき


自分の人生に
再び色が戻ってきた。


感情を麻痺させたのは
母親や父親や
この世界の辛い出来事で
味わったマイナス感情が
あまりにも辛かったからだろう。



人生から色を奪った
きっかけも親ならば


人生に色を取り戻す
きっかけになるのも
親なのである。


▼


あなたは
「人生から色がなくなった」
体験があるだろうか。


良かったら
体験談を返信で
教えて欲しい。


※返信はすべて目を
通しています。

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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。


亀井  弘喜