断食２日目の朝。食の乱れが人生の乱れになる

2024年7月22日

おはようございます。
亀井弘喜です。

新チャンネル2本目の
動画を公開しました。

「センターピースで『不安・孤独・自己否定』が変化していく理由とは？」
↓(18分42秒)
https://youtu.be/wQ8kbZ0O_lc?si=dx2U3y74NEA1NuWf

また募集中のセミナーが
多くなってきたので
まとめてみました。

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【人間心理学センターピース】

◉【2023年10月20日(日)スタート】
【zoom】【83期初級コース(日曜)】
※残席1名となりました
↓
https://resast.jp/events/948058

◉【2024年10月19日(土)スタート】
【品川シーサイド】
【センターピース85期初級コース】

※新規公開しました
↓
https://resast.jp/events/950603

↑なおzoom83期に申し込んでいたけど
品川シーサイド85期に振り替えたい
というご要望も承ります。

ご希望の方は秘書のまりーちゃんまで
ご連絡をお願いします。
maron.souma@gmail.com

◉【岡山】
【2024年10月6日(日)スタート】
センターピース84期初級コース
※残席13名となりました
↓
https://resast.jp/events/948211

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◉【残席4名】【10月14(月)〜15日(火)】【渋谷】【お金のブロック解放セミナー14期】
↓
https://resast.jp/events/951688

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◉【残席11名】【2024/9/21(土)〜9/23(月)】【渋谷】【シータヒーリング基礎DNAコース70期】
↓
https://resast.jp/events/951695

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【YouTube配信】
◉7/22(月)AM6:30-7:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら
↓
https://youtube.com/live/B7lvK2yKGgI?feature=share

◉7/22(月)AM7:00-7:15プレミア動画配信はこちら
↓
稼ぎたい全ての人に役立つ『お金のブロック解放』とは？
https://youtu.be/X5mbM83ITts
(19分33秒)

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【近況シェア】
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7月21日(日)AM7:00
羽田空港のラウンジにて

3日断食の2日目を
迎えている。

予想通りここ最近に
ないくらいスッキリと
目が覚めた。

そしてお腹はもはや
空いてるという感覚はなく

空港で弁当やお菓子など
いろんな食べ物を見ても
「食べたい」

という気持ちが
1ミリも湧かない。

むしろ

「この心地よい
　空腹感を続けたい」

という感じになっている。

タモリさんは
週１で断食をしていたと
以前船瀬さんの本で
読んだことがある。

笑っていいともの
１時間番組をあれだけ
長期にわたって
病気せずに続けられた秘訣は

1日1食と
週1断食にあったのかも
しれない。

僕もセミナー講師として
長く活躍したいと
思っている。

タモリさんのように
人に驚かれるような
偉業を淡々とやりたい。

そのために
必要なピースを
見つけたような気分だ。

これは確かに
週1くらいでやった方がいい。

◉体が軽くなり

◉寝覚めがよくなり

◉意識が冴え渡り

◉時間が生まれて

◉お金の節約にもなる

曜日に特に
意味を感じない
僕だったが

これからは
タモリさんを見習って
週1日曜日酵素断食を
習慣にしてみようと思う。

＊

人生が不調なときというのは
食事が荒れるものだ。

人生が不調だから
食事が荒れるのか

食事が荒れているから
人生が不調になるのか

おそらく
どちらの作用も
あるのだろう。

そして

人生の不調
↓
食の乱れ
↓
健康の不調
↓
パートナーシップの不調
↓
仕事の不調
↓
お金の不調

と続いていくのだ。

順番を入れ替えると
こうなる。

食の乱れ
↓
健康の不調
↓
パートナーシップの不調
↓
仕事の不調
↓
お金の不調
↓
人生の不調

＊

仮にすべては食から
始まっていると
するならば

食から
改善すればいい。

そして
「食の乱れ」
「食の荒れ」

を改善する
最強習慣は
断食ということなのだろう。

食の乱れ度合いを
10段階で記すならば

僕は6月の1月1食を
始めるまでは8〜9乱れていて

1日1食で
3〜4くらいにおさまって

7月にまた2食食べたりして
6〜7乱れて

そして断食2日目の今朝は
1〜2くらいまで
おさまった感覚だ。

あなたは
食の乱れ度合い
10段階中でどのくらいだろうか。

良かったら返信で
教えて欲しい。

※返信はすべて目を
通しています。