メルマガ
おはようございます。
亀井弘喜です。
メキシコから
沖縄に戻って
6日が経過しました。
やっと鼻詰まりが解消され
喉の調子も戻りつつあります。
とは言え早朝がまだ
辛いのでしばらくは
AM7:00-7:20 ヨガライブ
AM7:30-8:00 トークライブ
AM8:00-8:15 セミナー動画
という形でお届けしようと思います。
ということで
動画配信のお知らせです。
【YouTube配信】
◉3/7(木)AM7:00-7:
↓
https://youtube.com/live/
◉3/7(木)AM7:30-8:
↓
https://www.youtube.com/watch?
◉3/7(木)AM8:00-8:15プレミア動画配信はこちら
↓
【離婚すべき？】働かない夫にストレスが止まらない
https://youtu.be/StVHxbcTpcc
(13分43秒)
先日更新のアメブロです。
↓
14時間フライトからの3時間半フライト
https://ameblo.jp/hkamei1978/
続けて募集中の
セミナー・イベント一覧です。
＜参加受付中のイベント一覧＞
【人間心理学センターピース】
①【zoom】【2024年3月28日(木)スタート】
②【東京・渋谷】【2024年5月9日(木)スタート】
③【大阪】【2024年5月11日(土)スタート】
④【名古屋】【2024年5月14日(火)スタート】
⑤【東京】【2024年5月19日(日)スタート】
⑥【博多】【2024年5月27日(月)スタート】
【シータヒーリング基礎DNAコース】
①【品川シーサイド】【4/27(土)〜4/29(月)】
【ライフコーチングマスター講座】
①【zoom】【2024年3月8日(金)スタート3日間集中】
②【札幌】【2024年5月16日(木)スタート】
③【東京】【2024年5月18日(土)スタート】
④【博多】【2024年6月23日(日)スタート】
【ブロック解放祭り】
①【仙台】【2024年5月21日(水)13:00-17:
今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。
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今日の近況シェア：
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3月6日(水)23:20
沖縄のマンションにて
久しぶりにこの
メルマガを書いている。
書いているときは
自分の調子も整う。
じゃあ毎日書けばいい
じゃないかと思うのだけど
鼻詰まり＆喉痛が続いていた
ここ5日はその意欲も
湧かないくらいだった。
＊
◉3月6日(水)の日報
AM6:00-6:30 起床・ランニング
AM6:30-7:30 亀塾準備
AM7:30-9:00 早朝亀塾(zoomグルコン)
AM9:00-10:00 休憩
AM10:00-11:50 午前亀塾(zoomグルコン)
11:50-14:00 仮眠
14:00-18:00 マンションで仕事
18:00-20:00 友人と食事
20:00-21:00 マンションで仕事
21:00-22:40 オンラインサロンCP70&LC40期茶話会(
22:40-23:20 お風呂入ってイマココ
今日は3件も90分の
zoomグルコンを行った。
それぞれ参加者は
20名前後いる。
なかなかの集中力と
エネルギーを使うため
終わった後は
立てないくらいだ。
でもそれぞれの
グループコンサルで
参加者が気づきを得たり
解放されていく姿を見るのは
本当に嬉しい。
僕にとっての
大切な人生の仲間でもある
受講生のみんな。
そんなみんなと
講座が終わっても
会えるのが嬉しい。
＊
今日夕食を
共にした経営者の友人から
こんな言葉を聞いた。
「コミットと
最善は違う」
コミットするとは
やり切ること。
最善を尽くすとは
やりきれなかったとしても
ベストを尽くすということ。
その友人はある事業について
最善は尽くしていたけど
コミットはしていなかった
と振り返っていた。
その事業は結果
譲渡する流れとなったのだった。
＊
僕はどうだろうか。
セカウラの情報を
YouTubeで配信し始めた
2021年4月〜7月
確かにコミットしていた。
１日もサボらずに
早朝から資料を準備して
ライブ配信しまくっていた。
トランプさんに
踊らされていたり
信じきっていたことは
置いといたとしても
視聴者さんが
安心できるような
情報を届けたい一心で
コミットしていた。
＊
そんな素晴らしいコミットも
気づくと
辛くなることがある。
目的を見失うこともある。
そしていつしか
「自分なりのベストは
尽くしているし」
と言い訳に
すげ変わってしまうのだ。
＊
僕はコミットできる人間だ。
2022〜2024年2月までは
言い訳をせずにセミナーを
やりまくってきた。
そんな中でも
ブログやメルマガを毎日書き
ライブ配信を毎日行い
セミナー動画やショート動画を
毎日配信して
超人的な活動を
してきた。
でもそのコミットの
世界線はどうやら
2024年2月で一度終わりを
遂げたようだ。
それはあたかも
セカウラ希望塾の
YouTubeのピークが
いつかを境に終わったかのように。
＊
今は次なるコミットが
何になるのかを
見定めている最中だ。
もちろん予定している
セミナーや講座には
全力を尽くすし
メルマガも
また毎日書く。
「自分が思っているより
自分の限界は先にある」
誰の言葉だったか
そんな言葉を聞いたことがある。
沖縄でのんびり過ごすけど
大切な自分のルーティンまで
崩さないように、
そして大切なメルマガを
大切な読者の皆様に
届けることにコミットして
毎日を過ごそうと思った1日だった。
◉3/7(木)の予定日報
AM6:00-7:00 起床・ランニング
AM7:00-7:20 ヨガライブ
AM7:30-8:00 トークライブ
AM8:00-8:15 セミナー動画配信
AM8:15-9:30 トークライブ編集ショート動画撮影
AM9:30-11:00 北ちゃんと近所で釣り
AM11:00-12:00 北ちゃんとランチ
12:00-19:00 北ちゃんゴルフレッスン
19:00-21:00 マッサージ
21:00-22:00 筋トレ
22:00-23:00 メルマガ・ブログ書いて寝る！
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今日の学び：
「恋人の携帯をチェックしてしまう」問題
の相談への回答
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以前僕のクライアントで
パートナーの携帯を
チェックせずにはいられない
という女性がいました。
もちろん、それは
「悪いこと」でも
「ダメなこと」でもありません。
とくに相手が携帯を
見られることに合意している場合は
何も問題はありません。
問題が生じるのは
「パートナーはそれを望んでいないのに」
「パートナーの携帯を強引にチェックする」
ケースです。
女性、と書いていますが
逆のケースもあるでしょう。
＊
僕は、恋人のケータイを
チェックせずにはいられない人には
３つのテーマがあると考えています。
テーマ①
パートナーとの健全な境界線
いくら恋人や夫婦とはいえ
別々の人間です。
「親しき仲にも礼儀あり」
という言葉にあるとおり
どんなに深い仲でも
守られるべき領域があるのです。
恋人の携帯を強引に
チェックする人は
この境界線の感覚が薄いか
ない人が多く
「なんで？」
「恋人（夫婦）なんだから
見せるの当然でしょ？」
「見せられないってことは
やましいことがあるの？」
という展開に
なっていくことも
あるようです。
相手との一体感の感覚が
強いタイプの人が
このパターンに陥ります。
「自分の幸せは
恋人（パートナー）の言動次第」
というような依存恋愛体質とも
言えるでしょう。
このパターンになる人の多くは
親から十分に愛された、という
記憶が少なく
過剰な一体感を要求することで
自らの安心を得ようとするのです。
テーマ②
パートナーを失う恐れ
「パートナーを
失ってしまうのではないか」
「孤独になってしまう
のではないか」
という「失う怖れ」を
持っていることも
原因の１つでしょう。
過去に愛する人を
失ったと感じる経験があって
そのときの喪失の傷が癒えていない
という人は
そのときの傷を
今の人間関係やパートナーシップに
投影してしまうのです。
例え今のパートナーや恋人を
失ったとしても
自分の人生まで
失われてしまうわけではない。
自分の人生は変わらずに
平穏に続いていくものだという
感覚を取り戻す必要があるのです。
テーマ③ 自己肯定感の低さ
自分のことを女性として
魅力的だと思っていないと
「自分のパートナーの心は
いつか他の人の元へ
移ってしまうのではないか」
というような疑念が
湧いてしまいます。
自己肯定感が高ければ
そもそもそんなことを
考えもしないでしょうし
仮に自分のパートナーが
他の女性の元へいったとしても
自分にはまた、もっと素敵な人が
現れると感じて動揺することは
起きないでしょう。
①境界線
②失う怖れ
③自己肯定感の低さ
これらは何もパートナーの
携帯をチェックする人だけの
問題ではありません。
逆に言えば
パートナーシップの問題を
紐解いていくと
どんな人も当てはまる可能性が
あるのがこの３つのテーマなのです。
僕の講座では
①境界線
の問題は
心理学センターピースでは
「自分軸」「共存」のレッスンで
（あるいは救済者ブロック解放で）
教えていますし
ライフコーチマスター講座では
より深く境界線問題が生まれてしまう
理由と対処方法を教えています。
（最も詳しく扱うのは中級です）
②失う怖れ
については
センターピースでは
安心感ワークや
喪失感の悲しみを癒す方法などを
教えていますし
ライフコーチマスター講座では
大いなる存在とつながることで
失う怖れを克服する方法を
教えています。
③自己肯定感
については
センターピースの初級の
３回目で深く扱っていますし
ライフコーチマスター講座では
自分自身だけでなく
他者の自己肯定感を高める方法を
教えています。
どんな問題にも真の原因と
真の解決策があります。
そのことに気づかなければ
何歳になっても恋人の携帯を
チェックし続ける人生に
なってしまうことでしょう。
日常のささいな出来事や
自分の行動パターンの中に
人生を良くするヒントが
隠れています。
僕はその法則のようなものを
紐解いて
たくさんの人が豊かで自由で
幸せに満ちた人生を送って欲しいと
思っています。
＊
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
今日も素晴らしい一日を
お過ごしください。
亀井 弘喜
