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最強のシェディング対策

おはようございます。
亀井弘喜です。

動画配信のお知らせです。
【TikTok配信】
「学校や会社へ行くのがツラい人が知るべき言葉」
https://www.tiktok.com/@lifecoach_kamechan/video/7274561837679643906

【インスタ配信】
朝ヨガライブは早朝移動のため
おやすみさせていただきます。

【YouTube配信】
早朝移動のため移動時間のどこかで
ゲリラ配信させていただきます。
https://www.youtube.com/live/jjW3Sfqg70A?si=NcBbJuiWhO7SGYfR

◉9/4(月)AM8:15-8:30プレミア動画配信はこちら
↓
センターピース中級で人生が激変する秘密を大公開[第1講 冒頭 特別公開]
https://youtu.be/whHKj_Nrvg0
(12分08秒)

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。
↓↓↓

□■□—————————————
今日の近況シェア:
「最強のシェディング対策」
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9月3日(日)21:49
横浜のマンションにて

今日は横浜で
センターピース中級
最終回を開催して

本当はそのまま
名古屋に向かう予定だったけど
体調不良の愛ちゃんの
そばにいてあげようと
家に帰ってきた。

レオくんはこの時間でも
元気いっぱいに歩き回っている。

*

さて2040さん対談の
振り返りの続きを
書いてみよう。

対談で最初に聞いたのは
「体調不良の原因」
だった。

回答は
「シェディング」
だった。

次の質問は
「シェディング対策は?」
だった。

この質問には
2つの意味がある。

①シェディングを
 受けないようにする
 にはどうしたらいいか?

②シェディング的な
 症状が出てしまったとき
 どうしたらいいか?

というものだ。
2040さんの回答は
1つだった。

「人混みを避けること」

そして

「山に行くこと」

だ。

*

僕は2040さんとの対談の
帰り道にそれを痛感した。

品川から横浜まで
の帰り道、何年ぶりで
満員電車に乗ったのだった。

品川から川崎までの
10分ちょっとの間
息が詰まるような感じだった。

川崎駅で
慌ててグリーン車の
チケットを購入し

川崎から横浜までは
グリーン車のデッキで
過ごすと多少マシになった。

*

その翌日
出版社さんに
出版お断り連絡をするため
横浜から神保町へ
向かう予定だった。

でもこの日は
電車を避けたくて

あらかじめ入会してあった
タイムズレンタカーで
レンタカーを借りて
車で向かった。

車の運転中は
スマホを触れないし
渋滞リスクもあるけど

それでも人混みに
混じって移動するよりも
ずっと快適だった。

これからはできるだけ
タイムズレンタカーで
移動しようと思う。

*

「山に行け」

これを僕の人生における
メッセージに置き換えるなら

「霧島の家に帰れ」

ということになるだろう。

霧島の家にいると
自分のエゴが静まる
感じがあるのだが

これは人混みの
もたらす集合意識的
影響から離れられる
からなのかもしれない。

「山に行く」どころか
「山に住む」ための
家が霧島の家なのだ。

2024年の2月〜4月は
沖縄で過ごす予定なのだが
5月以降も月の半分は
霧島で暮らそう。

改めてそう決意した
1日だった。

<お話し会音声ファイル>
◉【音声販売】8/31(木)かめちゃん・2040さんインタビュー【販売期間9/30(土)23:59まで】
https://resast.jp/stores/article/964/66725

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今日の学び:
「すべての人に好かれようと
すると苦しくなる」
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2018年頃のお話です。

僕が経営していた
ヨガスタジオ
「Shanti-Peace」

でインストラクター
養成講座初日を迎えていました。

3名のインストラクターと
7名の参加者で始まった
この講座。

開催する方も
参加する方も
緊張感があって

だんだんと
打ち解けていって
素晴らしい場になりました。

そんな中
インストラクター養成講座を
運営するスタッフとの
やりとりで気づいたことが
ありました。

スタッフ(Aさん)は
講座のやりとりの様子を
スタジオの掲示板に
レポートしてくれたのです。

でも書き終えてから

「これを読んで
不快になる人

 いないかな?」

と不安になったと
報告してくれました。

僕はその報告に対して
こう返答しました。

*

「何事もね

 全員に好かれようとすると
 うまくいかないというか
 特徴もなくなるし

 神経症みたくなってしまうから
 誰に届けたいのかが大事。

 届けたい人に届いているかが
 もっと大事だよ。」

*

これは僕自身への
メッセージでもありました。

毎日のメルマガも
ライブ動画配信も

誰に届けたいのか
届けたい人に
届いているかどうかが大事。

僕が届けたい人は
これを読んでくださっている
あなたなのです。

***

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

素晴らしい1日をお過ごしください。

亀井弘喜

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