誰かとの約束を「気分が乗らない」ときにどうするか

おはようございます！亀井弘喜です。

本日の動画配信です。

◉4/29(土)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

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https://www.youtube.com/live/toMh_j8NCU8?feature=share

◉4/29(土)AM8:00-8:15動画配信はこちら

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【死の捉え方】「大事な人が死ぬ恐怖」との向き合い方

https://youtu.be/rSAS6ZOvES0

(8分42秒)

先日更新のアメブロです。

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【4月26日(水)】寝不足からのライブ→早朝亀塾→博多コーチング中級→鹿児島→霧島！

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。

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 「誰かとの約束を「気分が乗らない」ときにどうするか」

先日に続いて、石田久二さんの
講演での学びをシェアしますね。

石田さんの講演会では冒頭に
経営者としての稼ぐ力チェックとして
簡単な自己診断シートが配られました。

ネットでもできるようなので
興味がある方はぜひ。
（30問程度の簡単な問診です）

http://yumekana-psych.com/

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講演に参加者していた40〜50名の参加者
全員でやってみたこの診断。

僕は一番前に座っていたのですが、
結果は79%でした。

79%というのはどうやらとても高い数値らしく
石田さんも僕のスコアを見て
かなり驚いていました。

センターピースを学んでいる人なら
自然とスコアが高くなるだろうな、
と思いました。

それくらい人間心理の本質を突いた
とてもよくできた診断です。

□□□

講演ではこの自己診断シートの
各設問についての配点と意図を
石田さん解説してくれました。

その解説がまたとても面白かったのですが
最も興味深かったのは、以下の
設問でした。

ーーーー

問15．友人・知人と会う、会合への参加の直前、
「気分」的に行きたくなくなりました
（体調不良でも用事があるわけでもない）。

あなたならどうしますか？

① 当然のこととして「気分」を優先してキャンセルする
② 相手に悪いとは思うが、キャンセルすることもある
③ 当然、約束なので予定通り参加する
④ 相手に悪いと思うので、予定通り参加する

ーーーー

さて、あなたならどうするでしょうか？

僕は、一瞬迷った末に、
③を選択しました。

面白いのは、僕の成長段階ごとに
選ぶ回答が違うだろうなということでした。

１０年以上前の他人軸サラリーマンな僕だったら
④相手に悪いと思うので、予定通り参加する
を選んだでしょう。

7〜8年前のセンターピース学びたてで
勘違い自分軸全開な僕なら
①当然のこととして「気分」を優先してキャンセルする
を選んだでしょう。

２〜３年前の僕なら
② 相手に悪いとは思うが、キャンセルすることもある
を選んだでしょうし、

今の僕は、
③ 当然、約束なので予定通り参加する
を選んだのです。

□□□

もちろんどの回答にも良い悪いはありませんし
どの回答も僕は肯定します。

でも今の自分は基本的に約束を守ることを、
自分の気分より優先しています。

理由はあまり論理的なものはないのですが、
そっちの方が、なんていうか回り回って
自分を大切にしていることになるような
気がするからです。

□□□

自分を大切にするということと
自分勝手・わがままというのは
似ている部分もありますが、根本的に違います。

センターピースでは、そのあたりを
「自分軸」と「共存」の違いとして
説明しています。

僕自身のあり方やこのメルマガも
できるだけ「共存」を目指しています。

自分の望むように生きながら
他人や社会と調和する。

それは両立可能なことなのです。

◇◆◇◆◇◆

今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

素晴らしい１日をお過ごしください。

亀井弘喜