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受け取れない褒め言葉は

おはようございます!亀井弘喜です。

 

動画配信のお知らせです。

 

◉3/24(金)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

https://www.youtube.com/live/zn_-g0u-Z2Y?feature=share

 

◉3/24(金)AM8:00-8:15動画配信はこちら

誰かを恨み、誰かを嫌うと人生は辛くなる【自分と他者はコインの法則】

https://youtu.be/TwTgymbYu2A

(10分21秒)

 

 

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。

↓↓↓

 

受け取れない褒め言葉は…

 

 

昨日のセンターピースで
扱ったテーマの1つ。

それが

「受け取れない褒め言葉」

でした。

例えばある30代後半の女性Aさんが
友人の同年代の女性Bさんにこう言いました。

「Aさんってお母さんみたいだよね。」

Aさんは、何となく嫌な気持ちがして
「えっ、そう?」と言い、黙り込みました。

Bさんは、自分の言葉が
何か気に障ったかな、
褒めたつもりだったんだけどな、
と次の言葉を探しています。

◇◇◇

このようなこと、
人生で体験したことありませんか?

これは実は昨日、ペアワークで実際に
起きた出来事だったのです。

さてこの状況で、Aさんは一体
どうすれば良かったのでしょうか?

センターピースではいくつかの
考え方を教えています。

例えば

「どこを見てそう感じたの?」
「どういう意図でそう言ったの?」

という質問をしてみること。

すると次のようなやりとりに
変わります。

ーーーーーーーーーーーーーー

B:Aさんってお母さんみたいだよね。

A:え?どこを見てそう感じたの?

B:みんなの質問に答えてるところとか。

A:どういう意図でそう言ったの?

B:何か、何を言っても大丈夫な
安心感とか、すべてを包んでくれそうな
包容力を感じるっていう意味だよ。

ーーーーーーーーーーーーーー

Aさんは、ホッとしたように
「そういうことか。ありがとう。」
と笑顔で受け取っていました。

◇◇◇

また、受け取れない理由の1つに
「それが事実だと捉えているから」
というものもありました。

「Cさんって本当頑張り屋さんだよね」

別なワークでDさんが言いました。
Cさんは返しました。

「え?そう?全然頑張ってないけどなぁ」

◇◇◇

これも日常でよく起きる展開です。

このとき
「Cさんは頑張っている」
ということは、

事実でしょうか?
それとも捉え方でしょうか?

センターピースではこれを
捉え方として認識します。

つまりDさんの言葉を意訳すると

「私は”Cさんが頑張っている”と
捉えています。」

という意味なのです。

 

Cさんの

「そう?私は全然頑張ってないけどなぁ」

という言葉、

「あなたの捉え方は間違っています。」

というニュアンスに聴こえてしまい、
その後2人の会話は終了してしまうのです。

◇◇◇

捉え方に合ってるとか間違っている
というのはありません。

そしてプラスの捉え方であれ、
マイナスの捉え方であれ、
他人の捉え方というのはどこまで行っても
尊重することしかできません。

また、自分の捉え方も
自分で選べるのです。

より自分が幸せを感じる方。
より自分が成功に近づく方。

そういう捉え方を選ぶこと。

先の例で言えば、こうなります。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

D:Cさんって本当頑張り屋さんだよね。

C:そんな風に捉えてくれてありがとう。
私も自分でも頑張ってるなって
思える部分とまだまだだと感じる部分が
あるんだよね。

でもDさんにそう言ってもらえて
もっと頑張ろうと思えた!

ーーーーーーーーーーーーーーーー

褒め言葉を素直に受け取れる人は成長し、
ますます褒めてもらえるようになります。

褒め言葉を無意識に拒絶する人は、
どんどん褒めてもらえないようになります。

世界の「二極化」とは
本来このような意味です。

自分の言動が次の現実を作っているのですから、
プラスの言動はプラスの現実を創り、
マイナスの言動はマイナスの現実を創るのです。

いつからプラスを選び直せばいいか。

それはいついかなるときも「今この瞬間」からです。

あなたは素晴らしい人間です。

少なくとも僕はそう捉えています。

あなたはあなた自身をどう捉えていますか?

良かったらご自身に聞いてみてください。

もしマイナスが出てきたら
プラスを選び直してみてくださいね。

 

◆◇◆◇

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

このメルマガが少しでもあなたの

人生のお役に立てたら嬉しく思います。

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

亀井弘喜

 

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<参加受付中のイベント一覧>

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【お話会・歌謡祭・ブロック解放祭り】

◉【赤坂】【4月22日(土)18:00-20:00 赤坂歌謡祭】

https://resast.jp/events/793325

 

◉【赤坂】【5月27日(土)18:00-20:00 赤坂歌謡祭】

https://resast.jp/events/793327

 

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【人間心理学講座センターピース】

 

◉【鹿児島】【2023年4月27日(木)スタート】

https://resast.jp/events/762118

 

◉【東京】【2023年5月17日(水)スタート】【再受講専用】

https://resast.jp/events/762557

 

◉【zoom】【2023年6月3日(土)スタート】

https://resast.jp/events/762271

 

◉【金沢】【2023年8月11日(金)スタート】

https://resast.jp/events/772237

 

◉【大阪】【2023年10月1日(日)スタート】

https://resast.jp/events/801985

 

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【ライフコーチングマスター講座】

◉【東京】【2023年4月11日(火)スタート】

https://resast.jp/events/762411

 

◉【仙台】【2023年4月17日(月)スタート】

https://resast.jp/events/778685

 

◉【博多】【2023年4月24日(月)スタート】

https://resast.jp/events/780664

 

◉【名古屋】【2023年6月7日(水)スタート】

https://resast.jp/events/778414

 

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<シータヒーリング基礎DNAコース>

◉【仙台】【2023/8/15(火)〜8/17(木)】

https://resast.jp/events/807057

 

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<シータヒーリング応用DNAコース>

◉【東京】【2023年8月29日(火)〜8月31日(木)】

https://resast.jp/events/782646

 

◉【名古屋】【2023年11/20(月)-11/22(水)】

https://resast.jp/events/800972

 

シータヒーリング基礎DNAコースを修了した方のみ対象となりま

 

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