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以前ご紹介したこの本。
今日は人間関係を苦しくしてしまう
「独占欲と犠牲者意識」についてシェアします。
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独占欲と犠牲者意について
自分の願望や欲求を満足させるために
他者の気を引こうとする欲望を独占欲と呼ぶ。
独占欲に支配されている人は、いつも自分のことだけを考え、
他の人たちを強要したり義務付けて関心を引く。
このような人たちはパートナーとの関係では
愛情の絆がある伴侶から目にかけてもらうのは
当然の権利だと主張して、
ほぼ独占的な奉仕を要求するので、
しばしば相手の自由や意志を侵害する。
そして気にいるほどの関心を引き付けられないと
犠牲者のふりをして気を引こうとする。
◇◆◇◆
犠牲者意識は相手から憐憫の情を引き出しながら、
その関心を自分に向けようとする人に特有のエゴ的感情で、
同情してもらうことによって、
相手を思い通りにしたり、利用しようとしている。
犠牲者意識は、相手の自由意志にはお構いなく
その気を引こうと強いるので、一般的に独占的であり
独占欲との関係が強い。
自己成長をしようと努力せず、
他者に自分の試練や責任を果たしてもらおうとするので
臆病者でもある。
◇◆◇◆
これは大変巧妙な人心操作の手口で、
コントロールされる側は往々にして
気づかずに意のままになってしまう。
犠牲者意識は罪悪感を弄ぶことが多く、
自分の要求を満たそうとしてくれない場合に、
相手が罪の意識を持つように仕向けるのだ。
(中略)
パートナーとの関係では、いつも望みを叶えてくれる
サービス精神旺盛な人を選びやすい。
いつも肉体的あるいは精神的に具合が悪いふりをして
自らパートナーに依存することで、
常時世話をしてもらって、全責任を押し付けようとする。
だがこのような態度は、しまいにはパートナーの
息を詰まらせ、疲弊させてしまう。
そのようなニセ犠牲者に、
自分がいてあげなければやっていけないだろうと
思い込まされたパートナーは、
その人を隅々まで満足させて喜ばせてあげることに
追われて、事実上自分の生活というものを
持てないからである。
犠牲者のふりをする人たちは、
彼ら自身で不快感を募らせ、改善する気がない。
それを注目を集めるための
武器として利用するからだ。
◇◆◇◆
Q. 独占欲と犠牲者意識はどのように
克服すればいいですか?
他者の人生をコントロールするのをやめ、
その自由意志を尊重することだ。
誰に対しても何も要求したり押し付けたり
する権利がないこと、
ましてや相手との愛情の絆をその口実に
してはならないのだと気づくことである。
同時に、いつもよその人に解決してもらおうとしないで、
臆病、怠け癖、安楽さを克服して、
自分で課題に立ち向かう必要がある。
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最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
このメルマガが少しでも
あなたの人生のお役に立てたら
嬉しく思います。
今日も素晴らしい一日を
お過ごしください。
亀井弘喜
※当記事は2017年当時のものを追記・修正しています。
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