おはようございます！亀井弘喜です。

 

動画配信のお知らせです。

 

◉1/29(日)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

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https://youtu.be/MBvnTXIHXhU

 

◉1/29(日)AM8:00-8:15プレミア配信はこちら

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【効果絶大】この質問で人間関係が驚くほどスムーズに！

https://youtu.be/sb4yPKl5quo

(12分48秒)

 

 

先日更新のアメブロです。

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【1月26日(木)】手術後回復日記７日目：懐かしい人たちが会いに来てくれた抜糸前夜

 

 

今日のメルマガです。
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「”問題解決”と、”今を楽しむこと”のバランス」

 

 

センターピースの次回６期７期の参加者グループで

すでにLINEなどでやりとりをしているのですが、

その中で出た話題の１つ。

 

それが

「 “問題解決”と、”今を楽しむこと”のバランス」

についてでした。

 

◇◆◇◆

 

ある参加者の方から相談を受けて、

それに対して僕や仲間からアドバイスをし、

そして行動をして問題が解決したのです。

 

僕がセッションなどでいつも起きる

パターンで、怖れているのは自分だけで、

「真実の世界はいつも優しい」ということに

気づく展開になりました。

 

参加者の方は、ふと、

「今回は本当に良かったです。

　でもどうしたら、いつも真実の世界を

　見れるのでしょうか？」

 

と質問をしてくださいました。

 

僕はそれを見て、

昔の自分を思い出したのでした。

 

◇◆◇◆

 

どうしたら苦しまずに生きられるのだろう？

 

これは、物心ついたころから

僕の中にあった疑問でした。

 

逆にいえば、地球っていう場所は

なんでこんなに息苦しいんだろう？

 

ということを感じていたのです。

 

学生のころは、

「良い偏差値の学校や大学に入れば

苦しまずに済む」

と考えていました。

 

社会に出ると、

「良い評価をとって、お金をたくさん稼げば

苦しまずに済む」

と考えていました。

 

でも結局、良い偏差値の学校や大学に

入っても苦しみは続きました。

 

その中でも良い成績でいなければ

ならなかったからです。

 

良い評価をとって、お金を稼いでも

苦しみは続きました。

 

１つの仕事が終わると、

すぐ次の仕事がやってくるからです。

 

◆◇◆◇

 

「どうすれば苦しまずに

　生きられるようになるんだろう？」

 

その問いにほとんど完璧に答えてくれたのが

ヨガの教えでした。

 

「悟り」というコンセプトを知り、

憧れにも似た気持ちを抱いていました。

 

一生懸命ヨガをして、

一生懸命瞑想をして、

その先に苦しみのない人生が

待っているような気がしました。

 

2013年10月、タイの山奥で、

１ヶ月間の修行に励みました。

 

毎日瞑想をして、

健康的なご飯を食べて、

運動をして。

 

何の苦しみもなく、

本当に穏やかで、

地上の天国のような場所でした。

 

そして人生から不安がなくなり、

生きているだけで信じられないくらいの

感謝が湧いてくるようになりました。

 

日本に帰ってきた僕は、

新たな問題を抱えてしまいました。

 

それは、

「人生から問題がなくなる」という問題

でした（笑）。

 

思春期の頃からずっと

どうしたら苦しまなくなるのか？

= どうしたら人生から問題がなくなるか？

 

という問いを自分に問い続けて

生きてきたために、

苦しみがなくなってしまって焦ったのでした。

 

◆◇◆◇

 

2014年4月、

岡山で行われたメンターのアランの

ワークショップにて。

 

50人くらいいた参加者に対して

アランは問いかけました。

 

「何か質問のある人はいますか？」

 

僕は真っ先に手を挙げて質問しました。

 

僕：

「僕はアランと出会って、ヨガと出会って、

人生が本当に楽になりました。

 

でも今日色んなワークをしてて気づいたのですが、

ワークで何か解決したいことと言っても、

何も出てこなくなってしまいました。」

 

アラン：

「それの何が問題なのですか？」

 

僕：

「え？だって、僕はこういうワークとか

アランのイベントにいつも問題を解決したいと

思って出席してたので…。

 

問題がなくなってしまうと

出席する理由がなくなってしまいそうなんです。」

 

アラン：

「（笑いながら）それだったら、

楽しむために出席してはどうでしょうか？」

 

僕：

「いいんですか？」

 

アラン：

「人生は、問題を解決するためにあるのではありません。

　楽しむためにあるんですよ。」

 

僕：

「！じゃあ今度から楽しむために参加します。」

 

アラン：

「いつでもお待ちしています。」

（一同拍手）

 

◆◇◆◇

 

苦しみから逃れたい！

という気持ちが強くなりすぎた僕は

ある意味研究者のごとく、どうしたら人生から

苦しみがなくなるのか研究し続けてきました。

 

研究し続けた結果、自分の人生から

苦しみがなくなってしまった感じがして、

それで目的を喪失していたのです。

 

そんな僕にもたらされた新しいギフトは

「今を楽しむ」ことでした。

 

問題が解決したそばから、

新たに問題を探そうとする必要はない。

 

問題が解決したなら

今を楽しめばいいんだよ。

 

そんなことを参加者に伝えた１日でした。