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「最近太った?」と言われて傷つく人、傷つかない人の違い

おはようございます!亀井弘喜です。

 

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。

↓↓↓

 

「何ごとも個人的に受けとらない」

 

 

 

先日ご紹介した

「4つの約束」の2つ目。

 

 

それが

「何ごとも個人的に受けとらない」

という約束でした。

 

 

人生を生きていて、

嫌な思いをするときというのは、

「個人的に受け取った」ときです。

 

 

例えば、

「最近太った?」

と言われたとき、

 

 

その人にとってこちらが太ったように

見えたことと、

 

 

こちらが太っているかどうかは

全く別なことなのです。

 

 

ところが、自分でも

「最近太ったな」と思っていると、

 

 

目の前の人の

「最近太った?」という発言を

自分の世界のものとして取り込み、

 

 

そして心が微妙に傷つくのです。

 

 

◆◇◆◇

 

 

小鳥が今、さえずっています。

 

 

小鳥のさえずりを聞いて、

心が傷つく人はいないでしょう。

 

 

でも小鳥たちは実は

チュンチュン鳴いている鳴き声に、

「お前最近太ったな」

というメッセージを込めて

鳴いているかもしれません(笑)。

 

 

でも小鳥たちの心地よいさえずりは

個人的なメッセージとして受け取る

ことができません。

 

 

ゆえに小鳥のさえずりで

傷つくことはできないのです。

 

 

◆◇◆◇

 

 

人間の言動もこれと

同じだとしたらどうでしょう?

 

 

例えば北朝鮮のミサイル発射を

「個人的に受け取り」

「危ないことだと認識したところから」

人生の危機は実在するようになります。

 

 

他人や他国の言動を

個人的に受け取っては反応し

防衛したり、復讐や攻撃したりする。

 

 

この地球上で人間というのは

個人単位でも組織単位でも国単位でも

宗教単位でも

 

 

そんなことを繰り返して

きたのです。

 

 

◇◆◇◆

 

 

何より

個人的に受け取りまくる人生は

疲れるし、楽しくありません。

 

 

何が起きても

個人的に受け取ることなく、

他人の言動は淡々と見つめていれば

やがて収まっていくことでしょう。

 

 

出来事や、他人からのメッセージを

「あなたの世界」に取り込むかどうか、

 

 

無意識的になんでも取り込むのではなく

プラスのことであれ、

マイナスのことであれ、

個人的に受けとらない練習をしてみてください。

 

 

きっと人生が変わり始めることでしょう。

 

 

 

★ーーーーーーーーーーーー

 

最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

このメルマガが
少しでもあなたの人生の
お役に立てたら嬉しく思います。

今日も素晴らしい一日を
お過ごしください。

亀井弘喜

 

※当記事は2017年当時のものを追記・修正しています。

 

 

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