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人を恨んだときは

ようございます!亀井弘喜です。

 

 

今日のメルマガです。
どうぞご覧くさい。

↓↓↓

 

恨んとき

 

◉ごめんなさい。

 

◉ゆるしてくさい。

 

◉ありがとう。

 

◉愛しています。

 

 

あなたそんな4つの

フレーズ聞いたことが

ありますか?

 

 

これ「ホ・オポノポノ」という

ハワイに伝わるアファメーション

(自己暗示)です。

 

 

ハワイで一番荒れていた

刑務所にひとりの博士

(ウイリアムレーネン博士)

が赴任しました。

 

 

刑務所内での犯罪や殺

暴力の耐えなかったという

その刑務所。

 

 

博士、赴任してまず

行ったことがこの

伝統的な「ホ・オポノポノ」でした。

 

 

の一

履歴書持ち出して

 

 

彼ら・彼女らのすべての過去に

対して4つの言葉唱え続けました。

 

 

◉ごめんなさい。

 

 

◉ゆるしてくさい。

 

 

◉ありがとう。

 

 

◉愛しています。

 

 

驚くことに、

これ唱え続けた数ヶ月後、

刑務所内の犯罪減っていったと

いうのです。

 

 

それけでなく

数年後に刑務所自体が

不必要となり閉鎖したのでした。

 

 

そのエピソードが

有名になって

 

 

この4つのフレーズも

日本でも有名になりました。

 

 

僕も何か生で

問題が起きる度に

唱えています。

 

 

誰かと揉めたなら

その揉めた相手の意識に対して。

 

 

◉ごめんなさい

◉ゆるしてくさい

◉ありがとう

◉愛しています

 

 

自分責めてしまったなら

責めた自分と責められた自分の

意識に対して。

 

 

◉ごめんなさい

◉ゆるしてくさい

◉ありがとう

◉愛しています

 

 

本来、

傷つけるように

できていません。

 

 

本来、

恨むように

できていません。

 

 

本来、

束縛するように

できていません。

 

 

それらするの

全てエゴ(自我)であり

「怯える私」です。

 

 

怯える私

恐怖からや自分

傷つけます。

 

 

怯える私

恐怖から恨みます。

 

 

怯える私

恐怖から束縛し

コントロールします。

 

 

仮にそれらの

行動・言動とる

いたとして。

 

 

それ真のその

姿でありません。

 

 

エゴの姿であり

怯えるそのの姿です。

 

 

エゴ

傷つけてきた

傷つけ返したくなります。

 

 

エゴ

恨まれると

恨みたくなります。

 

 

エゴ

コントロールされると

反対に相手コントロールするか

逃げようとします。

 

 

そういう争い

今も昔もずっと

してきました。

 

 

僕自身もこれまでの生で

恨む側も、恨まれる側も、

たくさん体験してきました。

 

 

コントロールする側も

コントロールされる側も

たくさん経験してきました。

 

 

今この瞬間

恨みやコントロールの連鎖

止めること自分の宇宙に

宣言します。

 

 

心からその連鎖

止めたいのです。

 

 

間という生き物や

この世界に絶望しそうに

なることもあります。

 

 

でも、今の世界に

叡智がたくさん届けられました。

 

 

ホ・オポノポノ

その叡智の一つです。

 

 

間の本来の優しさ

引き出す叡智です。

 

 

創造主がいるならば、

その存在

 

 

不足の世界

作り出しませんでした。

 

 

望む物すべて手に入り

間としての素晴らしい体験

 

 

「在る」という体験

するために作られた壮大な

舞台装置がこの地球です。

 

 

本来の世界忘れたとき

4つの言葉唱えましょう。

 

 

★ーーーーーーーーーーーー

 

◉ごめんなさい

 

 

◉ゆるしてくさい

 

 

◉ありがとう

 

 

◉愛しています

 

 

★ーーーーーーーーーーーー

 

 

今日も素晴らしい一日

お過ごしくさい。

 

 

亀井弘喜

 

※当記事2016年当時のもの追記・修正しています。

 

 

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