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「よくがんばったね」ってあなたが一番言って欲しい相手

おはようございます!亀井弘喜です。

 

今日のメルマガです。

どうぞご覧ください。

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「よくがんばったね」ってあなたが一番言って欲しい相手

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※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

 

<よくがんばったねと一番言ってほしい相手>

 

「私に何て言って欲しいですか?」

 

アランのコーチングメソッドでは
コーチがそのように問いかける場合があります。

 

クライアントが自分でも
何を言ってるのかわからないとき。

 

もしくはコーチが何を
伝えても、質問しても、
納得してくれないとき。

 

そこには、
何か言って欲しい言葉が
あるのです。

 

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ついさっきも

車中でそのような

展開が起きてきました。

 

「私に何て言って欲しいですか?」

 

その問いかけに対して

多くの人はこう答えます。

 

「わかりません。」

 

それは真実ではないのです。

 

わからないのではなくて

わかりたくないのです。

 

でも本当はわかりたいから

それが出てきています。

 

だから続けてこう聞くのです。

 

「わかっているとしたら

何と言って欲しいですか?」

 

脳は混乱し、

潜在意識下の情報が

出てきます。

 

「がんばったねって

言って欲しいです。」

 

★ーーーーーーーーーーーーーーー

 

ここで、

注意点があります。

 

コーチが

「がんばったね。」

と言ってあげたくなります。

 

もちろん言ってもいい。

 

でも言うと、

そこに何か依存が

生まれる可能性があります。

 

恋愛感情の転移なども

こういうケースで起きやすいのです。

 

ではどうしたらいいか。

 

「誰に言って欲しいですか?」

 

と聞きたくなりますが、

それをすると真実から遠ざかります。

 

こんなとき

有効なアプローチ。

 

心屋ぢんのすけさんが

よくやっている”あれ”です。


「自分に言ってあげてください。

“よくがんばったね”って。」

 

★ーーーーーーーーーーーーーーー

 

自分が言われたい言葉。

それを最も言って欲しい相手。

 

それは究極的には

“自分自身”なのです。

 

僕は僕自身に言います。

 

“生きてていいよ。”

 

“何度でも生まれ変われるし、

本当のあなたは生まれてもないし、

死ぬこともないよ。”

 

★ーーーーーーーーーーーーーーー

 

Om Shanti Shanti Shanti

Om Peace Peace Peace

亀井 弘喜

 

 

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