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パートナーへの嫉妬で苦しむあなたへ

おはようございます!亀井弘喜です。

 

今日のメルマガです。

どうぞご覧ください。

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パートナーへの嫉妬で苦しむあなたへ

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※当記事は数年前に書いたものを加筆修正しています

 

<嫉妬の源を知る>

「嫉妬をどうしてもしてしまうんです。」

こんな相談が寄せられることが
増えてきました。

 

とくに女性の方が
抱えやすいようです。

 

パートナーが
他の人を好きになったらどうしよう。

パートナーが
他の人に奪われたらどうしよう。

私は見捨てられるのではないか。

 

それらの恐れの
根本を見ていきます。

 

「まずは嫉妬していい!

と自分に許可をしてあげましょう。」

 

★—————————————

 

僕は嫉妬で苦しむ女性に

まずそう言います。

 

以前の僕は言えませんでした。

 

というか嫉妬っていう

感覚が今の僕からは

ほとんど消失してしまっていて

わからなかったのです。

 

今の僕は理解できるように

なりました。

 

「嫉妬」

「大切な存在を

奪われるかもしれない不安」

 

なんだなと。

 

いわゆる、

「パートナーの異性が

他の異性を好きになったり

セックスすること」

という一般社会の

「嫉妬心」は僕には

ないのですが

「大切な存在を

なくしてしまう不安や

悲しみ」

は僕にもあったのです。

 

だから嫉妬そのものを

忌み嫌わなくてもいいのです。

 

ただ、嫉妬を抱え続けるのは

自分が辛くなります。

 

仏教では三毒の

1つにあげられるほど

エネルギーのつよい感情だからです。

 

ではどうしたらいいのか。

 

「嫉妬の源」(怖れの誤解)

を知ることが最もパワフルであり

問題消滅への唯一の道です。

 

詳細を書こうと思ったら

友人と再会の時間になりました。

 

最後まで読んでくれて

ありがとうございました。

 

亀井 弘喜

 

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