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「人生がうまくいかないときは、使う言葉を変えてみる」

おはようございます!亀井弘喜です。

昨日のメルマガ「頼んでないのにアドバイスしてくる人」の動画にリンクがついていませんでした。失礼しました。

ライブ配信のコメント欄をご覧いただくだけでも、
お伝えしたエッセンスは伝わるかと思います。
https://www.facebook.com/hiroki.kamei/videos/1950127295049077/

 

今日のメルマガです。

 
どうぞご覧ください。

↓↓↓

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「人生がうまくいかないときは、使う言葉を変えてみる」

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人生がうまくいかないときって
誰にでもあると思います。

センターピース(開発:犬飼ターボさん)では
その苦しくてうまくいきにくい人生の生き方を
「崖ルート」と呼んでいます。

反対に、楽しくてなんでもサクサク実現する
生き方を「階段ルート」と呼んでいます。

人が、階段ルートを生きているのか、
崖ルートを生きているのかは、
最近では見分けるのが早くなってきました。

無意識レベルで使っている言葉を
聞けばだいたいわかるのです。

***

言葉とは本当に不思議なもので、
その人の精神状態をよく表しています。

メルマガやブログでも同じです。

メルマガやブログの何気ない言葉の
選び方、使い方には、
その人の生き方やあり方が現れているのです。

***

例えば、口癖で

「ヤバい」とか

「最悪」とか

「どうせ」

という言葉を使う人がいます。

 

これらはどれも、
自分の中の不安を煽る言葉です。

あるいは、「どうせ」という言葉は
無力感や劣等感、嫉妬心なども煽る言葉です。

これらの言葉を使えば使うほど、
人生は苦しくなっていきます。

「ヤバい、メルマガ書けない」

「最悪だ、寝過ごした」

「どうせ、誰も読んでくれないだろうし」

こんな風にして、
脳の中でも、言葉という形でも
自分を追い込んでいくのです。

***

僕はこれらの言葉を使う代わりに
別な言葉を選ぶようにしています。

「ヤバい」

→「面白い」

「最悪だ」

→「何よりマシ?」

「どうせ」

→「きっといつかは」

というような感じです。

そして何度かシェアしたことですが、

「僕はうつ病だった」

という代わりに

「僕はうつ病という診断を受けた」

という表現に変えるようにしてから
病気にも力を奪われることがなくなりました。

***

使う言葉に気をつける。

それも怖れからではなく、
自分の人生を安心させるために。

***

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
素晴らしい1日をお過ごしください。

亀井弘喜

 

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