良い気分を選ぼう

おはようございます！亀井弘喜です。

今日のメルマガです。

どうぞご覧ください。

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◉今日のテーマ：

「良い気分を選ぶこと」

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先日セミナーでお会いした
石田久二さんの本で紹介されていた
奥平亜美衣さんの本を読みました。

こちらです。
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「引き寄せの教科書」

もともとは普通の会社員だった
著者が引き寄せの法則を使って
次々と願望を実現していった体験から

「引き寄せ」について
まとめられたわかりやすい本でした。

石田さんも指摘していたのですが、
僕も最も腑に落ちたのは、
引き寄せのための具体的な方法として

「良い気分を選ぶこと」
（良い気分でいること）

と書かれていた部分でした。

引き寄せを効果的に活用するために
何かするということは必要ではなくて
常に自分にとって良い気分でいることを
選ぶことが大切だと言うのです。

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先日、この本を読んだ直後に、
友人から「不安になりました」
というLINEをもらいました。

早速試してみようと思って、
「良い気分」になれるところへ
連れ出してみようと考えました。

良い気分になれるところ。

僕の場合は、いつも行く
老舗のお寿司屋さんでした。

そのお店はなんていうか気が良くて
もちろん美味しくて、
接客も良くて値段もリーズナブル。

いつも行くと
良い気分になれるのです。

いつもだったら、不安の内容を
聞いたり掘り下げたりするのですが、

今回はいろいろ割愛して、
「お寿司食べに行こう！」

と誘ってみたのです。

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結果的にその友人は
速攻で元気になっていました　笑。

そして良い気分になった僕も
元気になりました。

もちろん根本的な解決や、
もっと深いレベルでの気づきには
至らないかもしれません。

それでもすべての原動力である
「元気」というかエネルギーが
戻ってきたのを見て、

「ああ、やっぱり良い気分を
　選ぶことって大事なんだな」

と確信したのです。

□□□

図らずも食事中にその友人が
言った言葉があります。

「結局セミナーを受けるかどうかって、
　中身がどうこうっていうのより、
　講師が元気っていうか楽しそうかどうか
　だったりしますよね。」

本当にそうだなと
僕も共感しました。

楽しそうに生きている人というのは
いつも良い気分を選んでいる人。

そういう人は何をしても
うまくいくし、

そういう人の周りにも
同じように良い気分を選んでいる人が
多いのです。

良い気分を選ぶ、とは、
「自分をもてなす」

とか

「自分を大切にする」

という表現もできるでしょうし、

「自分にやりたいことを全部
　やらせてあげる」

ということも大切です。

今日1日、僕は自分をもてなして、
大切にして、

やりたいことを全部やらせて
あげました。

とても満たされた気持ちで
今このメルマガを書いています。

この良い気分が
あなたにも連鎖しますように。

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今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

素晴らしい１日をお過ごしください。

亀井弘喜

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