メルマガ
おはようございます!亀井弘喜です。
霧島は妙見温泉の素敵なお宿「ねむ」さんに2泊3日滞在しながら、ビジネス実践塾0期を開催しています。
経営のこと真剣に勉強して、具体的な行動を考えて、疲れ果てた頭と身体に源泉掛け流しの温泉と美味しいご飯。
そんな中1冊の本をきっかけに、昨夜ヨガをしたところ今朝は3:00にすっきり目が覚めました。
また新しい健康ルーティン見つけた喜びでいっぱいです。
今日は今から2日目です!
今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。
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◉今日のテーマ:
「それって大切?」
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月曜日は、人間心理学「センターピース」の
師匠である犬飼ターボさんの講座の
お手伝いをしてきました。
丸一日かけて行う講座の中で、
毎回気づきがあります。
今回は、
「それって大切?」
という”自分への質問”についてでした。
◆◇◆◇
センターピースでは、
「簡単・楽しく」幸せに成功するあり方を
学びます。
一般社会で信じられているのは、
「難しくて・苦しい」幸せに成功するあり方です。
例えば、
何か大変な出来事が起きたとき、
「これも神様からのお試しだ!」
と言って、全部向き合おうとする
対応方法があります。
(以前、ポジティブモードだった頃の
僕がまさにそうでした 笑)
それももちろんダメじゃない。
でも起きてくる出来事に
すべて取り組んでいたら、
どれだけ時間があっても足りないのです。
そこでセンターピースでは、
「大切なものを改善する」
という考え方で対応するのです。
◆◇◆◇
例えば、Facebookに何か発信を
したとします。
別な誰かからその内容について
反論をされたり、否定されたりしたとします。
その反論や否定に
また返信しなければいけないかもしれません。
そんなときに、
「神様からのお試しだ!」
モードで対応すると、
相手を論破しようとしたり、
これ以上揉めないようにご機嫌をとったりと
忙しくなってしまいます。
センターピース的な考え方では
「その返信って大切?」
と自分へ質問します。
大切でなければ、
返信をしなくてもよいのです。
さらに
「そのコメントをくれた人って大切?」
と自分へ質問します。
大切でなければ
友達を切ったり、ブロックしたりしてもよいのです。
◆◇◆◇
大切さの基準は
「長期・広範囲に渡って
自分の人生に影響があるかどうか」
です。
自分の健康などは、
まさにこれに該当するでしょう。
◆◇◆◇
「大切なことを大切にする。」
最近、いろんな表現でいろんな人が
このことを発信しているようです。
素晴らしい時代になったなと思います。
みんながそれぞれにとって
大切なことを大切にしあったら、
きっと今よりも素晴らしい社会や
今よりも素晴らしい地球ができあがる
んじゃないかなって思います。
◇◆◇◆
僕にとっては、このメルマガを
書くことが大切な時間です。
そしてあなたにこれを読んでいただいた、
その交流が大切な体験です。
このメルマガも大切にし続けて来て
はや5年が経過します。
僕の人生に何が起きても、
大切なこのメルマガを書き続けることでしょう。
そしてあなたも、
あなたにとってこのメルマガが大切であれば
ぜひ読み続けていただけたらなと思います。
(2017年9月5日 配信のメルマガより)
◆◇◆◇
最後まで読んでくださってありがとうございました。
このメルマガが少しでもあなたの
人生のお役に立てたら嬉しく思います。
今日も素晴らしい一日をお過ごしください。
亀井弘喜
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