いじめをなくすたった１つの方法

おはようございます！亀井弘喜です。

 

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◉今日のテーマ：
「いじめをなくすたった１つの方法」

 

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昨日のヨガクラス前のことです。

 

 

軒先に置いている小さな花壇に

花を植えていたのですが、

その中の1/3くらいが枯れていました。

 

 

残りの2/3くらいの花は元気に

蕾がなっていて、これから花が咲きそうでした。

 

 

「同じ条件なのに、

咲く花と枯れる花があるんだな」

 

 

そんなことを思いました。

 

 

ふと数ヶ月前まで飼っていた金魚を

思い出しました。

 

 

４匹買っていた金魚。

１年くらい仲良く暮らした後に、

もう１匹増やしたいと思い立ちました。

 

 

金魚屋さんに行って、

新しい金魚を買ってきて、

４匹が待つ水槽に入れました。

 

 

新しい金魚は、他の金魚に

尾びれをかじられたりして、

まるでいじめられているようでした。

 

 

数週間後、その新しい金魚だけが

死んでしまいました。

 

 

また新しい金魚を買いに行ったのですが

同様に数週間後に死んでしまいました。

 

 

４匹の結束とも言えるのでしょうが、

僕はこの「人間界の縮図」とも言える

かのような金魚間のいじめに興味を持ちました。

 

 

◇◆◇◆

 

 

そんなときさかなくん、

という人の本を読みました。

 

 

さかなくんはこう書いていました。

 

 

「狭い金魚鉢に金魚を入れると、

　金魚同士でもいじめをするんですよ。

 

　解消する方法は簡単です。

　金魚鉢を大きくすればいいんです。

 

　スペースがなくて息苦しいと、

　ストレスが溜まっていじめが起きる。

　これは人間の間でも同じですよね。」

 

 

◇◆◇◆

 

 

スペースが足りないと

ストレスが溜まっていじめが起きる。

 

 

きっと僕が飼っていた金魚の水槽は

４匹が最適なサイズだったのでしょうね。

 

 

あるいは、先に住んでいた４匹の

間に仲間意識が芽生えていたのかも

しれません。

 

 

そして新参者に対して

排他的になったのかもしれません。

 

 

この辺も人間と同じですね。

 

 

◇◆◇◆

 

 

スペースが足りないと、いじめが起きる。

スペースが足りないと、摩擦が起きる。

スペースが足りないと、争いが起きる。

 

 

スペースとは

物理的な空間のことだけではありません。

 

心のスペース。

 

身体のスペース。

 

時間のスペース。

 

お金のスペース。

 

人生のスペース。

 

 

何かがうまく行かないときは、

「スペース」が足りていないものです。

 

 

僕もずっとそうでした。

 

 

僕の場合はヨガと出会って、

「スペース」を作ることを覚えました。

 

 

スペースを作り続けるために、

ヨガをし続けていたら、

人生がどんどん拓けていきました。

 

 

◇◆◇◆

 

 

あなたには「スペース」が足りていますか？

 

 

もし足りていないときは、

このメルマガを読み終えたら、

目を閉じて３回その場で深呼吸してみてください。

 

 

わずかでもいいので、

あなたの中に生まれたスペースを

感じてみてください。

 

（2017年5月16日 配信のメルマガより)

 

 

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