プラスとマイナスの間にあるもの

おはようございます！亀井弘喜です。

鹿児島8日目の朝です。

 

昨日は午前中亀塾、

午後は シータヒーリング2日目、

夜はライザップでした。

 

亀塾は毎回本当に楽しくて奥が深い！

 

シータも大好きだな〜

と改めて思いました。

 

＊
さて今回シェアする動画は

「他人との人間関係が良くなる鍵」

と題してお話しした内容です。

 

◉誰の：人間関係に悩む人、親との関係があまり良くない人

◉どんな問題を：人間関係を改善できない、親との関係をどう改善していいかわからない

◉どうやって解決：大元になっている親との関係を改善した方法と実例をシェアすることで

 

という構成になっています。

 

どうぞご覧ください！

↓（8分29秒)

「他人との人間関係が良くなる鍵」

 

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それでは今日のメルマガです。

どうぞご覧ください。

↓↓↓

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（2017年3月28日発行のメルマガより）

こんにちは。

亀井弘喜です。

 

毎日メルマガマラソン、

今日はギリギリセーフでした！

 

朝から予定を詰め込んでしまったり、

やっと予定が終わったと思いきや

眠気がさしてきたり（笑）、

 

「ああ、こんな風にしてメルマガ書けなくなるんだな」

 

と冷静に自分を眺めながら

１日過ごしていました。

 

夜20:30〜22:00まで

自分のスタジオでヨガクラスして

 

お腹が空いたので

近所のラーメン屋さんで

 

ヘルシーなつけ麺（超美味しいんです！）

食べてお店に戻ってきてこれを書いています。

 

やろうと思えば、

いつでもできるし、

 

やろうと思えば、

何でもできるもんですね。

 

□■□―――――――――――――

“真実の世界はいつも優しい”

人生にスピリチュアルを取り入れるとなぜ結果が出るのか？

 

〜ビジネス・スピリチュアルの教科書〜

◉今日のテーマ：

「プラスとマイナスの間にあるもの」

□■□―――――――――――――

 

今日は本編は手短かに。

 

今日のヨガクラスで、

ヨガが初めてだという

男性の生徒さんがいらっしゃいました。

 

「ヨガに何を求めていらっしゃったんですか？」

 

僕の質問にその生徒さんはこう答えました。

 

「集中したいんです。

日頃、集中しようと思っても

雑念が一杯でなかなかできなくて。

 

身体を動かしたいというよりは、

そういう心の作用みたいなのを

知りたくてきました。」

 

◆◇◆◇

 

僕は、こういう生徒さんが来ると、

いつも「スタジオ経営してて良かったな」

って思います。

 

僕自身もヨガと出会ったのは

同じ理由だったのです。

 

仕事のことやお金のこと、

めまぐるしく詰まっている予定、

 

そういうことによって

追いつめられていく心。

 

どうにもならなくなったときに

ヨガと出会いました。

 

ヨガはそれまで教わった

どのアプローチとも異なっていました。

 

ポジティブシンキングをするわけでもなく

過去の掘り下げをするわけでもない。

 

何かを捉え直すことすらせずにただ、

ありのままの現実を見ること。

 

今この瞬間にとどまり続けること。

 

（Be Here Now）

 

プラスでもマイナスでもなく、

その間にあるもの。

 

それがヨガだったのです。

集中のカギもここにあります。

 

プラスでもマイナスでもない場所。

そこが「集中」という場所なのです。

 

集中の先には、瞑想があり、

瞑想の先には悟りがあるとされます。

 

悟りを開く事が大事なのではなく、

「プラスとマイナスの間にとどまること」

 

そしてプラスとマイナスの間を知るためには、

プラスとマイナスを知る必要があるのです。

 

結局巡り巡って、

雑念大歓迎！（笑）

というのがいつもの僕の到達地点です。

 

◆◇◆◇

 

そんな話とともに

あっという間に過ごした

９０分のクラスでした。

 

男性の生徒さんは会員となってくださり、

これから継続してヨガに通うとおっしゃっていました。

 

またこの場所を通じて、

１人ヨガに呼ばれたのです。

 

僕はそのクリアな通り道になれることを、

今日も心の底から満足して、

このメルマガをお送りします。

 

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最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

 

このメルマガが少しでも

あなたの人生のお役に立てたら嬉しく思います。

 

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

 

亀井弘喜

（2017年3月28日発行のメルマガより）