メルマガ
おはようございます！亀井弘喜です。
6/1の引っ越しまで
品川生活カウントダウン残り8日となりました。
昨夜公開の動画は、
先週の火曜日に仙台で行った
センターピース（犬飼ターボさん開発）の様子から。
「感情のレッスン」
これを9年前に受けたとき、
僕は衝撃を受けました。
そして怒りっぽい父親を、
捉え直せたのです。
◉怒りっぽい人
◉不安症の人
◉悲劇のヒロイン
◉寂しがりや
◉すぐに謝る人、自分を責める人
これらはすべて
「●が深い人」
という認識に変わりました。
マイナス感情を肯定することで、
自分を責めなくなります。
マイナス感情を肯定することで、
他人を責めなくなります。
マイナス感情を肯定することで、
改善のきっかけに気づくことができるのです。
どうぞご覧ください！
↓(13分37秒)
*
ライブ配信はこちらです。
↓(26分56秒)
それでは今日のブログです。
どうぞご覧ください。
↓↓↓
（2016年8月19日発行のブログより）
こんにちは。
亀井弘喜です。
今日の鹿児島も
暑い日差しが降り注いでいます。
今日は台湾から
ヨガの修行仲間が来日します。
しばらく鹿児島に滞在し、
僕のスタジオでレッスンを
持ってくれるのです。
日本語がしゃべれないのですが（笑）
いったいどういう展開になるのか、
今から僕も楽しみにしています。
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＜今日のライフコーチングレッスン＞
「強制終了という名のギフト」
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おととい、僕のモバイルPCが
急に起動しなくなりました。
「強制終了」をしても
どうにもならず
起動しないのです…。
「仕事がこんなに
たまっているのに！」
「メルマガも書きたいのに！」
いろんな焦りや
いらだちが僕の中に
募っていきます。
とりあえずパソコン屋に
持っていったところ
起動が遅くなってしまう
ウィルスに感染していたこと
いらないデータなどが
重すぎて起動しなくなっていること
再度起動速度をあげるには
初期化が必要であり
それには４日間かかること
などを教えてくれました。
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パソコンがなくなる、
という「強制終了」出来事でした。
でも不思議なことに
パソコンがなくなったら
すっきりした感覚も
ありました。
ノートパソコンは
どこにでも持ち歩けるし
Wifiルーターも
持ち歩いているので
僕はどこでも仕事が
できます。
これは便利なことで
ある一方で
「どこでも仕事のことを
考えてしまう」
というデメリットも
生み出していたのです。
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強制終了、
というのは
ある意味残酷な響きも
ありますが
そこには
救いも含まれています。
そのことを最初に
実感したのは
僕の場合
2005年の５月、
26歳のころに
鬱病と診断された
出来事です。
ハートを閉じて
いつも他人の顔色を
伺いながら
荒んだ生き方をする
というその僕の生き方が
「強制終了」
した出来事でした。
その出来事のおかげで
父と向き合うことができました。
父の優しさを知り、
人生に安心感を
持てるようになりました。
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人生の行き先が
「そっち」ではない
というとき。
この世界は最初は優しく
そのことを教えてくれます。
それでもそのサインを
無視して
「そっち」へ進むと
だんだん痛みを伴って
「そっち」ではないことを
教えてくれるようになります。
それでも無視して
「そっち」へ進むと
最後には強制終了するのです。
僕で言えば、
パソコンは、
起動が遅くなる
ウィルスに感染したのは
わかりつつも
修理に出す時間がもったいない
とか
データが重くなりすぎている
ことに気づきつつも
整理する時間がもったいない
とか
わかっているのに
やるべきことをやらなかったので
「強制終了」
がやってきたのだと
思っています。
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パソコンであれば
修理に出せば済みます。
でも人生の強制終了は
なかなかしんどいものです。
できればサインが
優しいうちに
向き合って
取り組んで
痛みを伴うことなく
人生のシフトを迎えられたらと
今の僕は思っています。
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強制終了することなく
軽やかにシフトするには
きちんと自分のハートを
開き
自分の内なる声を聞き
そして勇気を持って
決断し、行動することです。
僕は強制終了した後
さっそく用意した別の
PCからこれを書いているわけですが（笑）
きちんと毎回シャットダウンして
データ整理しながら
使って行きたいなと
思っています。
強制終了してしまった
前のパソコンが届く４日後からは
優しく扱っていきたいなと
思っています。
あなたも、
あなた自身のことを、
優しく扱ってあげてください。
優しいサインに
気づいて、
シフトを迎えてください。
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今日も素晴らしい一日を
お過ごしください。
Om Shanti Shanti Shanti
Om Peace Peace Peace
HIROKI
（2016年8月19日発行のブログより）
◎不安を何とかしたい ◎人とのつながりや関わりが怖い ◎自分のことがあまり好きじゃない
◉直感でピンと来た ◉八ヶ岳に行ってみたい ◉日常から離れて自分の人生を見つめ直したい ◉亀井弘喜と仲良くなりたい
◎他人軸な人が苦手 ◎誰かを変えたい気持ちになる ◎もっと高いレベルの実現を手にしたい
