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身近にあった「人生が変わる1冊の本」

2024年4月30日

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おはようございます。
亀井弘喜です。

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【近況シェア】
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4月30日(火)AM7:37
代官山のマンションにて

昨夜、そして今朝と
30分ランニングをしたからか
今は鼻詰まりがマシだ。

さらにノリで始めた
「ランニング部」は
とてもいい感じで続いていて

現在部員が5名いて
みんな毎日走った報告を
している。

僕自身も

「見てくれている
 人がいる」

ことに加えて

「一緒に頑張る
 人がいる」

ことで頑張れている。

毎日30分ランニングをする

という習慣を始めたのが
4月1日、ドバイだった。

きっかけは
「運動脳」という
本を読んだことだった。

面白いのは
この「運動脳」という
本を僕は以前も読んでいたのに

そのときは
「毎日30分走る」
習慣を身につけようとは
思わなかった。

でも海外にいたあのときは

「毎日走ろう!」

と思い立ったのだ。

そして僕にとって

「毎日30分走る」

は”自分ごと”になった。

この

「情報として聞いた」
状態から

「自分ごとになった」
状態になると

何かが決定的に
動き出すようだ。

そのことを
ランニング部の
文才なっちゃんが
ブログに書いてくれていた。

「「ふーん」から自分ごとへ。」
https://ameblo.jp/natsumi-kamao/entry-12849782783.html

(このタイトルも秀逸だと思う)

人生を変える一冊は
身近なところにある。

なんなら
以前読んだ本だったりする。

あなたにとって
「人生が変わる1冊」

と言ったら
どんな本を
あげるだろうか。

良かったら返信で
教えていただきたい。

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【動画配信のお知らせ】
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動画配信のお知らせです。
【YouTube配信】
◉4/30(火)AM8:30-9:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

https://youtube.com/live/0oA_mIdwNyE?feature=share

◉4/30(火)AM9:00-9:15プレミア動画配信はこちら

【これだけは押さえて】人生が劇的に変わる3つの方法
https://youtu.be/lcFA_7WL1zI
(11分05秒)

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【参加受付中のイベント一覧】
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【人間心理学センターピース】
①【満席】【東京・渋谷】【2024年5月9日(木)】
②【満席】【大阪】【2024年5月11日(土)】
③【名古屋】【2024年5月14日(火)】
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①【札幌】【2024年5月16日(木)】
【東京】【2024年5月18日(土)】
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①【満席】【仙台】【2024年5月21日(水)13:00-17:00】

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追伸
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今朝も5時起きして
雨だったのでタクシーで
エニタイム中目黒へ。

AM5:15-5:45
30分ランニングしてから

5:45-6:30
45分筋トレして

6:30-7:00
30分ゴミ拾いウォーク
をしてきた。

僕の細胞は活性化され
エネルギーが高まっている。

この高いエネルギーを
乗せてメルマガを
届けようと思う。

さあ、あなたも
靴を履いて、
外へ出て走ろう。

***

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

今日も素晴らしい1日を
お過ごしください。

亀井弘喜

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おまけ【4月29日(月)日報】
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AM8:00 ゆっくり寝て
AM8:30-9:00 トークライブ
AM9:00-10:00 トークライブ編集

AM10:00-10:30 タクシーで品川シーサイドへ
AM11:00-16:30 シータDay3
17:00-18:00 代官山へ

18:30-19:30 脱毛サロン
20:00-21:00 夕食
21:00-22:30 エニタイムで30分ランニング・就寝

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