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私はあなたをゆるします

2023年9月18日

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おはようございます。
亀井弘喜です。

動画配信のお知らせです。

【インスタ配信】
今日は早朝荷物を
マンションに置きに
帰るためヨガライブは
お休みします。

【YouTube配信】

◉9/18(月)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

https://www.youtube.com/live/wtB7x_OJwVo?si=UqZw-nIoGpmoZTgO

◉9/18(月)AM8:00-8:15プレミア動画配信はこちら

【5分で人生観変わる】家族との悩みを抱える人が気づくべきこと
https://youtu.be/OFuJpzan8To
(5分37秒)

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。
↓↓↓

□■□——————————
今日の近況シェア:
「私はあなたをゆるします」
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9月18日(月)AM6:27
横浜のホテルにて

昨日は日帰りで
名古屋出張して
センターピースを教えてきた。

中級1回目だったのだが
1回目は半数以上の人が
解放されて涙を流すことが多い。

昨日もそうだった。

その涙は嫌なものではなく
解放の涙だった。

解放の涙を流したあとは
人は表情が変わる。

その人らしい
美しい表情になる。

その瞬間を見るのが
たまらなく喜びで
僕はセンターピースを
10年間教えている。

さて昨日のライブでは
「ゆるすということ」

がテーマだった。

愛ちゃんが
買っていた本を
僕がたまたま見つけて
読んだのだった。

そんな昨日愛ちゃんが
僕の会社の通帳を
間違って税理士さんの
ところに送ったかもと
連絡をくれた。

僕は全く構わないと
思った。

ふざけて
こうLINEで伝えた。

「私はあなたをゆるします」

「ジャンポル弘喜ーです」

愛ちゃんは
「ありがとう!」
と返してくれた。

ふざけて書いたはずの

「私はあなたをゆるします」

と言う言葉。

思いのほかパワーがあった。

そのあとも
愛ちゃんとは
ふざけて

「そんな私を
 ゆるしてくれますか?」

「私はあなたをゆるします」

というくだりを
繰り返した。

やはりすっきりした。

どうやら魔法の
フレーズのようだ。

「私はあなたをゆるします」

「私は母をゆるします」

「私は父をゆるします」

「私は夫をゆるします」

「私は妻をゆるします」

「私は子供をゆるします」

「私はDSをゆるします」

「私は日本政府をゆるします」

「私は製薬会社をゆるします」

「私は自分をゆるします」

真理さんは
誰をゆるしたいだろうか。

返信で

「私は●●をゆるします」

と書いていただけたら
この魔法のフレーズの
さわやかさがあなたに
届くことだろう。

返信、待ってます!

返信するあなたも、
しないあなたも

私は真理さんをゆるします。

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今日の学び:
「怖れから解放されれば、うまくいく」
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アラン・コーエンさんから
教わった

「ホリスティック・
ライフコーチング」

のレッスンの中の1つに

「怖れからの解放」

というものがあります。

コーチングの
ゴールというのは

流派やシチュエーションごとに
異なります。

ビジネスコーチングであれば
目標の達成でしょうし

質問系のコーチングであれば
質問によって何か引き出すことが
ゴールとなるでしょう。

アランから教わった
ホリスティック・
ライフコーチングでは

ゴールは
「癒し」としています。

そしてここでいう
「癒し」というのは

いわゆるマッサージや
温泉などの癒しとは異なり

「怖れからの解放」

と定義しているのです。

人生がうまく
いかないときというのは

そこに何らかの怖れが
介在しています。

そして怖れから行動すると
怖れは拡大してしまい

後に残念な出来事として
さらなる怖れを
経験するのです。

怖れを解放すること。

その上で喜びの種を
まくこと。

喜びの種からは
喜びの実がなります。

怖れの種からは
怖れの実がなるのです。

コーチングと出会って
僕は自分の怖れに
気づけるようになりました。

そしてそれを
セルフで解放できるときは
そうするし

できないときは
プロにコーチングを
頼んで

解放してもらうように
なりました。

一人で悩んでいるときが
一番苦しくて

26歳のとき
僕は最終的にうつ病と
診断されるところまで
追い込まれてしまったのです。

癒し = 怖れからの解放

これは僕の活動の
コンセプトそのもの
でもあります。

僕と出会って、関わって
怖れから解放されて
その人らしく人生を
幸せに豊かに生きていく。

その姿を見届けることが
僕の人生の喜びなのです。

***

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日をお過ごしください。

亀井 弘喜

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