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最強のDS攻略法

2023年8月17日

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おはようございます。
亀井弘喜です。


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今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。
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今日の近況シェア:
「最強のDS攻略法」
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8月17日(木)AM5:31
仙台のホテルにて

仙台出張最終日の
朝を迎えています。

先週金曜深夜の
金沢からの移動から
始まり

土日のまったり休日

月曜のコーチング
最終回と感動的な懇親会

火曜水曜、そして今日の
シータヒーリング講座

激動の1週間で
体も心も心地よい疲れ
の中で朝を迎えています。

さて今日は
DS対策について。

連日報道されたり
Twitterでも
出回っている通り

マウイ島の
大火災の話を聞いて
久しぶりに

DSのひどさに
腹が立ってる
人が多いようだ。

僕のYouTubeの
コメント欄でも
憤ったコメントが
増えている。

ワクチンが
出回った頃を
思い出す。

あのときは
僕も本当に憤っていた。

あるいは
小児虐待の話なども
本当に憤っていた。

つまり個人的に
受け取ってしまっていたのだ。

個人的に受け取らない
コツのようなものは
ないだろうか。

そう思ったときに
「メタ認知」
(客観視)という
ことを思い出した。

例えば
他の惑星でひどい
支配者層が住民を
牛耳ってると聞いて

あなたは
腹を立てるだろうか。

例えば
ライオンや虎などの
肉食動物が

シカなどの草食動物を
食べてしまっている
映像を見て

あなたはライオンや
虎に腹を立てるだろうか。

「怖い」と
思うことはあるかも
しれないけど

腹を立てるのは
難しいと思う。

でもこの地球という
星の中でDSという
目に見えない存在たちが

人々を苦しめている
姿を見ると腹を立てる。

つまりこれは
「投影」が
起きているということだ。

自分が苦しめられている
かのような錯覚に
陥るのだ。

でも他の惑星の話や
動物同士の殺し合いの
場合は投影が起きないから

心はそこまで
持ってかれないのだろう。

つまり「投影」とは
4つの約束という本で
言うところの

「個人的に受け取る」
という行為に
当てはまるのである。

例えば僕は
YouTubeをしていると
批判的なコメントを
受け取ることがある。

それを僕に向けられている
と個人的に受け取った
瞬間に毒が回るのである。

DSはその仕組みを
よく知っている。

だから僕たちに
投影が起きるような
あれこれを仕掛けてくる。

ならば
それを個人的に
受け取らなければいい。

投影の罠から
抜ければいいのである。

ただしその方法を
僕たちは教わっていない。

だから人生が辛くなる。

僕も人生の前半
苦しかったのは
投影越しにしか
世界を見れなかったからだ。

2040さんは
その投影のことを指して
「モノサシ」と呼んでいた。

「モノサシを当てなければいい」

2040さんは
こともなげにそう言った。

しかしそれは僕にとって
とても難しいことだった。

センターピースと出会って
起業して

コーチングと出会って
シータヒーリングと出会って
ヨガと出会って

たくさん学んで
やっと以前のように
個人的には受け取らない力が
育まれてきたのだ。

結果僕の世界は
平和で幸せに満ちたものに
なったのだった。

究極のDS対策は
DSをやっつけること
ではない。

DSが何を仕掛けてきても
個人的に受け取らないこと
なのだ。

***

今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

素晴らしい1日をお過ごしください。

亀井弘喜

 

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