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「やめるならできるだけ早い方がいい」

2023年3月25日

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おはようございます!亀井弘喜です。

 

【品川コラボお話会】【ゲスト:鍼のひろし先生】【4月21日(金)16:00-18:00】開催のお知らせ

 

■日時:2023/4/21(金)16:00-18:00

■会場:TKP品川カンファレンスセンターANNEX

詳細・お申し込みはこちらです

https://resast.jp/events/799442

 

動画配信のお知らせです。

 

◉3/25(土)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

https://www.youtube.com/live/_zlcdOjEHX0?feature=share

 

◉3/25(土)AM8:00-8:15動画配信はこちら

辛い出来事が起こるのはなぜ?【出来事の仕組みと豊かに生きる方法】

https://youtu.be/SEDjlUhLBMA

(14分00秒)

 

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。

↓↓↓

 

「やめるならできるだけ早い方がいい」

 

 

個人セッションを2件受けました。

そのうちの1つのテーマは、

「辞める」ことと

「動く」ことでした。

◉今続けていることに意欲が上がらない。
◉でも何をやりたいのかもわからない

こういう状況を人生で
体験したことがある人は多いのではないでしょうか。

このようなとき、僕は2つの
アプローチをとっています。

1つは、心理学センターピースの
考え方を使って、

・不安を解消して安心を感じたり(安全欲求)

・人とのつながりを感じてみたり(社会的欲求)

・今の自分をねぎらったり(承認欲求)

して意欲を高めてみること。

もう1つはシータヒーリングの
アプローチを使って、

・何か障がいになっている
メンタルブロック(マイナスの思い込み)を
解除すること

 

です。

◇◇◇

昨日のクライアントさんの例で言えば、
マイナスの思い込みが入っていました。

それをシータヒーリングで外した上で、
話を進めると、驚くくらい、
「自分がどうしたいか」をスラスラと
話し始めたのです。

そして昨夜、その意欲が上がらないことを
辞めることを決めたとの報告がありました。

きっと「自分が進みたい方向」に
向かっても同時に動き出していることでしょう。

◇◇◇

今何かうまくいかないことが
あったとするならば、自分の考え方を変えるか
行動を変える必要があります。

でも残念ながら、
自分の考え方(思い込み)というのは
目に見えないので変えにくいのです。

そこで行動から変えてみよう!
と思い立って行動してみたりするのですが、
今度は続かなくなってしまいます。

思い込みが先にあって、
そのあとに行動が続くからです。

プラスの思い込みがあって、
それをベースにした行動を取れば
うまくいきやすい。

車で言えば
サイドブレーキやブレーキペダルを
踏むことなく、アクセルを踏んでいる状態です。

でもマイナスの思い込みがあって、
それをなんとかしようとして行動すると
うまくいきにくいです。

車で言えば、
サイドブレーキやブレーキペダルを
思いっきり踏んだまま、アクセルを
踏んでいるのに等しいのです。

そんなことをしたら
車は壊れてしまうのと同じように

そんなことをしたら
身体か心か、両方が壊れてしまうのです。

◇◇◇

「でも、意欲のあがらないからって
辞めてしまったら、周りに迷惑がかかりますよね?」

そう質問されることもよくあります。

もちろん迷惑だと感じる人も
いるかもしれません。

それでも特に仕事や組織においては
「辞めるなら早い方が、結果的に迷惑がかからない」
ことの方が多いのです。

就業規則や辞めるときのルールは
もちろん守った方がいいでしょう。

でも辞めることそのものを伝えるときは
できるだけ早い方が結果的に全員が幸せに
なるのです。

勇気を出して辞めることを伝えたら
びっくりするくらいあっさりと
受理された。

そのような展開をクライアントさんが
体験するのを僕は何度も見届けてきました。

◇◇◇

「辞めるなら早い方がいい。

少なくともできるだけ早く伝える方がいい。」

このことはパートナーシップでも
同じことが言えるでしょう。

辞めるというのは悪いことではありません。

それはただ、
新しい何かの始まりなのです。

 

◆◇◆◇

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

このメルマガが少しでもあなたの

人生のお役に立てたら嬉しく思います。

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

亀井弘喜

 

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<参加受付中のイベント一覧>

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【お話会・歌謡祭・ブロック解放祭り】

◉【赤坂】【4月22日(土)18:00-20:00 赤坂歌謡祭】

https://resast.jp/events/793325

 

◉【赤坂】【5月27日(土)18:00-20:00 赤坂歌謡祭】

https://resast.jp/events/793327

 

◉【東京】【6月1日(木)16:30-19:00 かめちゃん・かろちゃん落語付きコラボお話会】

https://resast.jp/events/789686

 

◉【東京】【7月6日(木)16:30-19:00 かめちゃん・かろちゃん落語付きコラボお話会】

https://resast.jp/events/804256

 

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【人間心理学講座センターピース】

 

◉【鹿児島】【2023年4月27日(木)スタート】

https://resast.jp/events/762118

 

◉【東京】【2023年5月17日(水)スタート】【再受講専用】

https://resast.jp/events/762557

 

◉【金沢】【2023年8月11日(金)スタート】

https://resast.jp/events/772237

 

◉【大阪】【2023年10月1日(日)スタート】

https://resast.jp/events/801985

 

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【ライフコーチングマスター講座】

 

◉【東京】【2023年4月11日(火)スタート】

【再受講専用】

https://resast.jp/events/762416

 

◉【仙台】【2023年4月17日(月)スタート】

https://resast.jp/events/778685

 

◉【名古屋】【2023年6月7日(水)スタート】

https://resast.jp/events/778414

 

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【シータヒーリング基礎DNAコース】

 

◉【仙台】【2023/8/15(火)〜8/17(木)】

https://resast.jp/events/807057

 

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<シータヒーリング応用DNAコース>

 

◉【東京】【2023年8月29日(火)〜8月31日(木)】

https://resast.jp/events/782646

 

◉【名古屋】【2023年11/20(月)-11/22(水)】

https://resast.jp/events/800972

 

シータヒーリング基礎DNAコースを修了した方のみ対象となりま

 

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