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“問題解決”するのか、”今を楽しむ”のか

2023年1月29日

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おはようございます!亀井弘喜です。

 

動画配信のお知らせです。

 

◉1/29(日)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら

https://youtu.be/MBvnTXIHXhU

 

◉1/29(日)AM8:00-8:15プレミア配信はこちら

【効果絶大】この質問で人間関係が驚くほどスムーズに!

https://youtu.be/sb4yPKl5quo

(12分48秒)

 

 

先日更新のアメブロです。

【1月26日(木)】手術後回復日記7日目:懐かしい人たちが会いに来てくれた抜糸前夜

 

 

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。

↓↓↓

 

「”問題解決”と、”今を楽しむこと”のバランス」

 

 

センターピースの次回6期7期の参加者グループで

すでにLINEなどでやりとりをしているのですが、

その中で出た話題の1つ。

 

それが

「 “問題解決”と、”今を楽しむこと”のバランス」

についてでした。

 

◇◆◇◆

 

ある参加者の方から相談を受けて、

それに対して僕や仲間からアドバイスをし、

そして行動をして問題が解決したのです。

 

僕がセッションなどでいつも起きる

パターンで、怖れているのは自分だけで、

「真実の世界はいつも優しい」ということに

気づく展開になりました。

 

参加者の方は、ふと、

「今回は本当に良かったです。

 でもどうしたら、いつも真実の世界を

 見れるのでしょうか?」

 

と質問をしてくださいました。

 

僕はそれを見て、

昔の自分を思い出したのでした。

 

◇◆◇◆

 

どうしたら苦しまずに生きられるのだろう?

 

これは、物心ついたころから

僕の中にあった疑問でした。

 

逆にいえば、地球っていう場所は

なんでこんなに息苦しいんだろう?

 

ということを感じていたのです。

 

学生のころは、

「良い偏差値の学校や大学に入れば

苦しまずに済む」

と考えていました。

 

社会に出ると、

「良い評価をとって、お金をたくさん稼げば

苦しまずに済む」

と考えていました。

 

でも結局、良い偏差値の学校や大学に

入っても苦しみは続きました。

 

その中でも良い成績でいなければ

ならなかったからです。

 

良い評価をとって、お金を稼いでも

苦しみは続きました。

 

1つの仕事が終わると、

すぐ次の仕事がやってくるからです。

 

◆◇◆◇

 

「どうすれば苦しまずに

 生きられるようになるんだろう?」

 

その問いにほとんど完璧に答えてくれたのが

ヨガの教えでした。

 

「悟り」というコンセプトを知り、

憧れにも似た気持ちを抱いていました。

 

一生懸命ヨガをして、

一生懸命瞑想をして、

その先に苦しみのない人生が

待っているような気がしました。

 

2013年10月、タイの山奥で、

1ヶ月間の修行に励みました。

 

毎日瞑想をして、

健康的なご飯を食べて、

運動をして。

 

何の苦しみもなく、

本当に穏やかで、

地上の天国のような場所でした。

 

そして人生から不安がなくなり、

生きているだけで信じられないくらいの

感謝が湧いてくるようになりました。

 

日本に帰ってきた僕は、

新たな問題を抱えてしまいました。

 

それは、

「人生から問題がなくなる」という問題

でした(笑)。

 

思春期の頃からずっと

どうしたら苦しまなくなるのか?

= どうしたら人生から問題がなくなるか?

 

という問いを自分に問い続けて

生きてきたために、

苦しみがなくなってしまって焦ったのでした。

 

◆◇◆◇

 

2014年4月、

岡山で行われたメンターのアランの

ワークショップにて。

 

50人くらいいた参加者に対して

アランは問いかけました。

 

「何か質問のある人はいますか?」

 

僕は真っ先に手を挙げて質問しました。

 

僕:

「僕はアランと出会って、ヨガと出会って、

人生が本当に楽になりました。

 

でも今日色んなワークをしてて気づいたのですが、

ワークで何か解決したいことと言っても、

何も出てこなくなってしまいました。」

 

アラン:

「それの何が問題なのですか?」

 

僕:

「え?だって、僕はこういうワークとか

アランのイベントにいつも問題を解決したいと

思って出席してたので…。

 

問題がなくなってしまうと

出席する理由がなくなってしまいそうなんです。」

 

アラン:

「(笑いながら)それだったら、

楽しむために出席してはどうでしょうか?」

 

僕:

「いいんですか?」

 

アラン:

人生は、問題を解決するためにあるのではありません。

 楽しむためにあるんですよ。

 

僕:

「!じゃあ今度から楽しむために参加します。」

 

アラン:

「いつでもお待ちしています。」

(一同拍手)

 

◆◇◆◇

 

苦しみから逃れたい!

という気持ちが強くなりすぎた僕は

ある意味研究者のごとく、どうしたら人生から

苦しみがなくなるのか研究し続けてきました。

 

研究し続けた結果、自分の人生から

苦しみがなくなってしまった感じがして、

それで目的を喪失していたのです。

 

そんな僕にもたらされた新しいギフトは

「今を楽しむ」ことでした。

 

問題が解決したそばから、

新たに問題を探そうとする必要はない。

 

問題が解決したなら

今を楽しめばいいんだよ。

 

そんなことを参加者に伝えた1日でした。

 

 

★ーーーーーーーーーーーー

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

 

 

このメルマガが少しでも

あなたの人生のお役に立てたら

嬉しく思います。

 

今日も素晴らしい一日を

お過ごしください。

 

亀井弘喜

 

 

 

 

※当記事は2017年当時のものを追記・修正しています。

 

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